预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
1.预防甲型H1N1流感

- d4 e/ E5 K. [2 k  I9 _% f0 \, z在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

4 ^6 d9 r# z6 a' d8 @9 j型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
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锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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9 H7 n7 b, i+ f# ^7 H, \! {自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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通风等。

1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳
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嗽症状的人，要避免与其密切接触；

' a2 B, C4 Z+ `2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；

4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
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5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶

! ?9 n9 W9 c: b7 r9 v饮；

6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流

5 B0 {8 x# G& t) y; F8 ?# B脓涕等症状。
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2、感染后的做法

3 ^  E$ J& V* u% w8 v' @% ].如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
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·多休息，喝大量的水；
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·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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3、有关预防的9条建议

5 ]8 o! t8 R0 X- {% c1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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5 @7 c: U. M1 v2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

% F; d$ y1 g6 x: t2 x% X3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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, j4 H$ J* J7 c0 H* a4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  
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- ]: D' \7 w# w! w! n5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻
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7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽
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早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

( U& l6 ^' x- S" \& B1 \8). 避免接触出现流感样症状的病人；

) d3 p3 x3 z4 P1 h9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用
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# A  I0 }! f$ c  H疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

: E; Y, l  \& u预防流感需备物品

三生康华人大药房提供参考用药。
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洗剂：洗手液、肥皂等；
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! ~/ j: w6 g! R2 F, }消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；
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防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
; Y% j/ k2 g; a2 z  v 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
) L% U9 O( n+ o% Z3 j' N 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
sanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

8 i  _% }+ I6 `" C. l$ \  r   这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房