 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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素有广东甜品之王美誉的“双皮奶”。这种由牛奶、蛋清和白糖等溷合炖制而成的特色小吃,起源于广东顺德,至今已有百余年历史。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。
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有原味双皮奶、红豆双皮奶、莲子双皮奶、双皮奶窝蛋等多个品种,可热品亦可冷食,润肺养颜,男女都爱,老幼皆宜。下面是原味双皮奶的做法。9 d; Y7 [, L$ B
2 _/ n- H, Y) \" C 原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺8 f* ]" T$ B, D1 l' i. r% g7 W) X
/ c2 ^1 i1 w7 t/ u! E( X, { 做法:5 `( I% A U3 c8 O/ G* H
5 _: j( r) h) f( j$ N 1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
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# S$ a/ S5 X( E. U% G 2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)! a6 I5 @% X! ?; X' r4 u' ^
. } l( m C2 Y; d. b 3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。! U( B+ m. f* O+ b1 m: k8 Z
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4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。# S2 \+ ^6 l) |8 E, `/ s( ~
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第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。
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秘诀:# b# W4 z. T) |! L4 ]+ Y) V# K
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1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;
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8 ? C T: G0 q, D3 ^$ r 2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;
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3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。
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f- u5 l3 d- }9 ]4 B3 P, g) U在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活8 Q5 G, w9 Y8 ^+ T8 d) b8 Q) K# Q; N
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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