 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
/ ?7 T# H8 F, m
原料:
/ d% r$ u6 ?5 H; d' a
- L& f' l1 }9 v) X/ R 玉米面、面粉、酵母、无核红枣
7 f. X2 \; L0 F+ N3 X3 D) P
+ v' f# f) [$ h3 l; w5 } 做法:* a% g# i$ j3 t: \
6 r+ i$ |) h! \- m5 O
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;& j2 i8 T( S5 L- Y% s$ M9 Q
/ ~* K2 Q1 g# G* o1 \
2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;6 u# o# ?8 N$ J
& M8 `& O. @% l0 [; C 3、以和手温差不多的温水化开酵母;
6 a2 F3 Z0 Z- Y3 d* H6 k
2 I' `6 r8 j6 r0 c) f' @4 _ 4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;
N: j3 C* L% c, _) K+ N- R+ |5 T$ E6 O. w& [5 N/ a# x* J1 s
5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;5 e% M; q4 B4 ]' y* b5 J
. h4 ^6 U) F# ?3 p 6、揭开面团呈现小孔状即可;$ ?5 l# p+ x: E4 x4 y' ~
, C+ P$ z5 y/ m" C; { 7、准备无核红枣,稍加浸泡;& V3 k5 H8 X; d
6 j. o, |6 p# A# c) h
8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;# m u2 C6 }, j+ d- g# V' A
, i2 m- I7 ^5 b$ J
9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;7 O7 X! h7 R, U
* h' a9 |, T' Y+ ?, h/ B$ L4 f" D. M 10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。
& A0 \" Q, ?$ a5 o! G! R. a( P& m& W: J! g7 e6 l
MY BLOG1 z0 u+ O# \2 F: ~8 O. b) U
8 z& [" E m+ q8 g3 ]2 K& m
燃烧脂肪减肥的最佳技术; @) A! c5 O* x& m) w
s& U- k6 ]& a6 |% X
中药减肥的一些简单步骤
! {2 k* M$ H4 y7 _5 |- e7 Y: B7 s* C: x- u9 b: f
瑜伽和怀孕是自然的结合 t" B* @( U: i9 R
- g6 T5 w/ t( ~8 q如何减掉顽固性腹部脂肪
6 y4 F8 m' L: B* l |
|