治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

1 F5 p2 b1 U- }" w: s0 w' e6 K! Z    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

& U% R3 E: r# c9 q, E+ D以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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# M1 b2 U9 {3 \1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3．避免经常提超过10千克的重物。
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4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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8 _/ p# S$ w: Q8 _# G" u  ^% O5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

9 P% {- b3 N: i( m9 O8 O5 u3 N6．戒烟。

% S0 m  ~0 C. M+ Y7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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9. 勿穿高跟鞋。
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10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。