 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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/ l/ r1 Z7 l7 e" ~* G 菠萝蜜酱
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特色5 M; P2 E5 i1 F* @% f- D
" L- M& ^! A) Y$ N, |3 s3 e 果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~# J* q: d' ^# {/ S G
: H8 z# B- C( E 用料
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4 ^! i! X6 r- w# F& g& a. }' O7 q 菠萝 200g' h* n. O9 y( V# M! ~
白砂糖 150g
$ E- D; G+ `1 x7 [+ E" ?3 F 桂花(干) 10g
1 h, v& w; z" B2 c2 m+ U 麦芽糖(或蜂蜜) 100g2 T, M9 |+ T1 A$ @2 q
. |4 {& I& A z; O 做法. M2 ~3 U5 Y- {' ]
1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。. s" v( q8 s2 N& t6 A$ i
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2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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" D" ?" v& b6 C0 W$ m+ t- ^ 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。3 e0 d+ o! D4 s0 t: O
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小贴士$ D+ o- Q' i; K/ g: x
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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/ o' e$ u, t* \- Y2 ? 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。6 M: R0 h% T5 H% E4 i6 [
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
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3 P, h R! n% X) Z/ M" }+ ?! ]% a2 X2 {4 B 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。: p9 W2 `& [. M
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中草药减肥 一些常用问题& r2 { P( ?) q. Q5 h5 T
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪 u' q) r I3 W: S
, }/ E8 V7 | d6 z) v7个健康提示 提高新陈代谢
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) P3 y& A: r. m; G9 C如何减肥 一些好的减肥方法) Y, a* ]; S# o h8 s2 ~& o* A
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