 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱
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特色$ P, j- G. c# z+ c2 W
/ g% |" ]8 Q% z8 [ v 果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
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) p- _! l! _- i 用料
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3 e% f' v3 Q4 U5 k: Z 菠萝 200g, ]. O4 z; A W# l9 D( _: s
白砂糖 150g
9 {" |4 G# U- j/ f3 C3 C7 m 桂花(干) 10g
) t& r$ a5 l6 L 麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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, z/ {7 ~4 ^$ d- G( z3 A 做法
& u: x7 c% d& S! P! { 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。/ _& u$ T7 E' _. b/ ?& w W+ T
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。
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( t: ~% `0 V) H 小贴士
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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' a/ G, }3 Y q* _6 | 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
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8 N1 J4 `& C5 L8 n7 h* \; ? 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。. s" A+ F* H, c1 \
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中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪* s. p% k! D! V4 |3 }
+ M+ l: f+ h& w6 G7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法9 i% d3 ^( p+ i1 s/ A. v& o. M* V
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