简单煮意：菠萝蜜酱(图)

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　　菠萝蜜酱

　　特色
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　　果酱是秋天甜蜜的尾巴，让我们久久回味……果酱做起来一点都不难，不妨动动手指，挑战一次吧~

　　用料
; c" k4 C/ J) ]0 k- M3 L% Z/ D, T
7 e( ]0 [6 |6 m9 G: Q# Z# V$ B* X　　菠萝             200g
　　白砂糖           150g
　　桂花(干)       10g
　　麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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/ V' r' E& U- r& N  Y" X　　做法
& m* Y7 S* v( ~' M8 F6 M0 [0 R/ Q! T4 R　　1. 将菠萝切去外皮，切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上，腌制3小时。

. V) Y8 g! e0 i0 n& x- H0 ?% ~　　2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上，用小火炖煮，直到菠萝慢慢收汁，变成酱酱的状态。
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2 @& C1 i; m+ h: V2 W2 l: T. w　　3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜，稍稍搅拌，晾凉后密封入罐子，放入冰箱保藏即可。

　　小贴士

5 r6 C- M( D* v" D, ~1 O　　1. 品种：几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱，比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等，只有你想不到，没有做不出来的。
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' u0 b1 c! O: g, Z. t　　2. 搅拌：果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖，因此极容易粘锅，因此要不停地搅拌。

6 E4 o* c; M5 X# I　　3. 腌制：果酱在制作过程中几乎不用加入水分，因为在腌制过程中，果汁会大量渗出，因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫，如果你不喜欢可以把它们都捞出来，但是不要丢弃，可以用来冲水喝，很好喝的。

. ^* ]" p) O7 [. s0 U& W; o. o9 b　　4. 瓶子：盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用，可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟，捞出，晾干，之后用来装果酱，注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存，可以保鲜一周左右。
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中草药减肥 一些常用问题
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