 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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) `/ f2 B4 D, R: l3 ?2 o 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。4 D9 X5 b* q! D
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山楂桂枝红糖汤 + D8 ]: g6 ~$ Z. e$ Y5 i4 I# \
1 ^/ Y* A: w1 @" y0 _ 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 # b& U! X7 M! y( r2 l _
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月季花茶 l% k/ }7 b+ ]! T+ g
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮 - g0 t6 ~' y) R
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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* r; O- q6 i q. |0 q 藕莲饮 + H9 R% D$ @$ i8 T2 ]/ V
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 - G% T$ Y9 l$ l
' C% f( W- T5 ?& C4 G 益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。' F% b/ @ d* t. F: C5 f! Z6 N& x
h n- e: C/ t1 i& g( m 玫瑰酸梅汤( [+ I* {* G; M* ^3 o N
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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