 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜2 d) B' V( M& K9 U8 G% q
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。* x8 S( c' ~: w j# q# Y8 O9 p) k
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 % f: S6 h# \, X8 ]' b# h8 x7 @
8 n( `+ ]7 m" L2 W) }8 f) X 月季花茶
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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0 e9 P8 v+ ^8 S( { 乌梅红糖饮 8 o; |& ?" I8 v. P/ Z
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 : z4 v5 [& u7 y
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藕莲饮
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7 ^; T3 v: g, W# N/ Y$ a* E 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 $ D0 @5 o+ t# S7 n
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益母草泡红枣$ K: ~, p0 G9 s2 m1 u" o p
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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玫瑰酸梅汤
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- w: Z$ D2 b4 w9 g3 E" n. a: h2 o 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。2 o% l( R8 B9 G @ }
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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