 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 P; ]5 n* d2 h4 ?& E& E) L
材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克 # i3 \" r: @ a- h
+ R/ c" f( r7 ~
做法：. I. e1 |% L* b1 C6 e% ^& I
- j7 i; m* F8 F& ?; F% b) C 1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水) ) K6 N0 a1 ]1 z# |4 } S
5 U/ H3 {) P' \( @! L
2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉 3 }( S3 b3 y1 E1 e3 q/ [
6 y0 s% p: e6 ~: `; d6 Y- y2 a ~) B 3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上
+ C3 k) y* X6 C+ b
R- }7 ?/ N4 Y( n) A 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水
: C" J6 b& K1 w' Z% y; d
0 f4 R! p \ e$ s1 P6 i7 z& _ 5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入 ' S* a9 M: O5 d! Q7 k. b4 h
) H# ? Z" O4 @) J& S$ o8 d% Y
6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用
. _) ~$ j: y |% {
! d& \ r- D. i1 ~# d 7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜 * g( k |1 c" v1 M2 n% c: {
, J$ |* l+ j$ X+ t% a 8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀
: M% O: g% ?, T+ _0 ]- x0 K% m2 S
& i' g2 [1 g$ m% y+ {3 c 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀 , _1 T9 p! ]/ e, A; X; Z" f m
9 Y/ z8 D! c2 f+ z& Q; q0 O 备注： 2 x4 t0 Y1 Q" Z0 c
' w/ v: H8 f" m! N
1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 / Z, [: V' y8 }( G0 L! l
' I; E( D' o, r8 D* v 2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。 2 P' k8 q. M2 l$ ]* d$ ^
6 b3 K" I: x* E, _' n* y/ l
3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。4 ], v/ z, A; N) O. [% r3 d
2 J9 p5 P3 S- i* ? |9 l/ z: O8 q$ O
MY BLOG+ T7 E, d+ _6 e* J- d6 G2 t6 X
) U# g% F" m. M' Z1 y" O; d; e/ [中草药减肥 一些常用问题" s, S+ E+ t+ _ f3 V6 q* E5 V
: }& ^4 U! j) t( C7 G& J
3个简单步骤 减掉腹部脂肪
6 n' ]2 J# X, G3 \9 c k
5 p- b1 u! \: {7 Q- r! S: S7个健康提示 提高新陈代谢
; V( ^* V1 _- m- Y5 ]
, h" @6 { h- ^+ K& t# l+ d如何减肥 一些好的减肥方法
# }9 h+ Y" }' H- X |
|
狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
