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[其他] 甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-30 19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克  
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 做法:
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3 m% O2 P. b, X  m% R 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)  
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* |) }5 b% I8 j- \ 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉   4 |4 `, [+ o  M  \3 A
) Q- g6 i# i* W4 c5 B2 ~* b
 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上  
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 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
. J$ A6 c. W2 v# o 
" \2 e% E- u0 F9 D 5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入   
" F: S' t! v9 c
- }$ U- R; ^5 W1 q" m1 D 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用   
+ E3 `3 W  b9 m, u0 [. ?+ j
7 S8 p) X, Y  u( o9 ~ 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜   , M' Q2 k' b1 Z" c5 a

% J$ O" x! M7 p 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀  ; N  z. T0 ?+ M+ s
 
: _8 O3 V: N' Y7 G) R 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
9 ?  M+ k3 \6 b) _
2 S7 u% f& z: b 备注:  : f; `& J2 Q6 l& w8 P
 
/ O7 J9 n6 o  S7 y( Y* ?* H3 \  d. v 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。  
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 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。    c" d2 T/ m& R& t9 ?5 Q
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 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。- X# r+ F' K% q; e  n  H7 B- |# ]; S1 H

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中草药减肥 一些常用问题4 N4 r) g8 a- K& j% d) q3 F0 ^

5 M' l+ {" O4 }) f, [" K3个简单步骤 减掉腹部脂肪/ h  _: d% E- D- c" \2 {
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7个健康提示 提高新陈代谢, q8 s! d9 v) u/ x$ @* K' I

, ~* S# f( }8 H+ w* J如何减肥 一些好的减肥方法- i7 n( [+ l! `: w
    
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-5 15:49 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-6 09:36 | 显示全部楼层
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