 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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3 d s w5 S3 b, i5 I2 e2 B- x 顾名思义，闭经就是月经停止了。那么，多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定：
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7 p/ m# J! O$ @+ y 18岁女孩从没来过月经，叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经，同时也没有女性特征发育(如乳房长大，长出阴毛或腋毛等)，也叫原发性闭经。曾经来过月经，后来不再有月经超过3个月的，叫继发性闭经。
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不论原发性闭经，还是继发性闭经，都是不正常现象，需要查出原因，进行治疗。当然，在确定闭经之前，首先要排除怀孕的可能。
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中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。闭经有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。
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治疗上，因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。
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: O+ P# F8 ^; L; M2 S7 m 根据以上不同症状辨证施治施食：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。5 }' s+ z1 r2 c5 S! h
9 m) r( A6 A& k: ~ V 可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。, c8 p2 Z+ ^! X- Q/ p: Q
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总之，全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。
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8 B5 J4 k& B6 M* D$ B9 f4 D 鳖甲炖白鸽：
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+ z+ g. |, s3 r8 h+ a& w2 [ 原料：鳖甲30克，白鸽1只，精盐适量，味精少许。
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' v$ z' F8 w+ V& v, }6 g" ?2 A$ K- q; O 制作：(1)白鸽去毛，开腹除肠杂，洗净;(2)鳖甲洗净，敲碎鳖壳，置鸽腹内，以线缝合;(3)放入沙锅中，加适量水炖煮，放入精盐、味精调好口味即成。/ ]2 P# ^9 R' l; I8 }8 B! D
* h+ x7 C8 {8 |8 Y 特点：肉烂，味鲜。( x, b5 B7 {0 t6 Z# G& t: h/ K
* m* w% C7 m1 n& N0 B7 D& c) x: X 保健功效：鸽肉性温平，滋补气血，是较为理想的食物补品，能解药毒，治闭经;鳖甲性味平、咸，有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
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0 {/ O# E6 x. j/ p$ c 此莱有益气滋肾、通经散结作用，可用于防治血虚引起的月经闭止。6 q# f _) R1 r7 Z2 `# H( |
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中草药减肥 一些常用问题
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; x# }, v( O! u如何减肥 一些好的减肥方法
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发表于 2010-1-2 19:57
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