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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 6 _) m) a% k( f6 y4 T( b) N3 j, i
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8 e; F. ~+ I8 k4 R i" O* E 意大利肉酱面% k$ Q' Y& O; m' P. e& H
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克 l* h9 A! T6 p3 v$ I. { q
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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* ?$ @! Z! }* b- S: F# i; {* ~ 做法:
: G- _: w. O4 W8 g* a 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。' p) }2 Z# p/ a5 h* ]
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
& T7 w$ Y: o2 { 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
8 B$ s0 D$ h/ R5 {2 t4 E 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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5 ^( m h$ u/ m TIPS:$ e& D1 E* n) |, O
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。( \3 |6 O* _% {8 c F+ k6 t
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。8 W% u8 F4 F0 B- I; d- L$ P6 X
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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8 ^2 `; _! m8 F: M 法式眼肉牛排% k; q2 ^1 S( h0 T6 u
" J. l3 Y5 o: x9 C! m' ~ 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量/ m: K8 R7 c; Z1 y
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量/ x+ E z9 C2 t8 h/ | W9 a
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做法:
, y0 E8 H% m1 _; y& [ W 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。) O: D7 f1 V }5 p! F, T
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。4 H7 b/ C k$ m* j3 Y
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。8 S! p1 ?% @' _+ ?( k1 z5 g9 ~. u
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眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片9 c' W1 L1 I7 P( c/ H. t
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许' @9 t$ I$ x( i( `4 ?
: m& J$ h o2 h8 n 做法:, c n- i: M; S2 l9 N$ t5 U! k
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
3 P7 u( `; h4 f+ r/ {8 O 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。* E% f7 |) i* l8 t2 V, f0 k
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。) Z) b0 v( F# z7 `+ ]1 W1 ~
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
: ]+ K( \( d3 e' V 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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- K( y/ @$ H! v* y- y 德式培根土豆沙拉1 i ]0 ~0 H7 h
- b) y: a$ S1 y3 Y1 U6 S* M9 ^- n 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
, C2 {3 r* W8 }& r/ I" X 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
4 V/ H! b' s/ a' K% W( y5 \1 ` 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
, e: q/ \5 L3 y* {" u; s 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。. A L2 T* O% r8 m" N7 w
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
; E. y6 Z7 ~' J0 [# ^- h 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。0 b: R; ^" Q. i
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。- g) |2 t5 h5 [! i, T' S
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