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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 . e3 r( U- z' a4 m- k
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: F) p& R3 a( w3 r1 ] 意大利肉酱面
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: k& v/ f5 u* T, s* l 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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8 J8 Q0 q( t& b+ a" C 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ! K1 J& ]: ` s4 e
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做法:
* U# [) E* j2 K$ r# m1 ~ I 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。 z+ d5 B2 w, S8 H
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
& g6 \; q, X' m4 I; w" C- J 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。4 B) W! D* s. B4 n2 Y* @
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:3 o$ D+ n! W! }7 T
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
+ s- |6 d! R/ k9 V9 K 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
; i$ W" q& d( d o3 a 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。: ~; S0 o- \) Z( d7 t
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量8 \: j( z {7 j) k
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量! D) s1 M, E/ N: j, h. x
# }( k4 }( R+ m, ]$ j 做法:
+ O; L g# T' a! _6 F; v6 Y0 Z 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
/ d' `8 Z( t: y" ` 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
/ e$ g7 O0 ~# m. v; H" k) _ 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。+ D0 {. d* R* O0 M; z; u; X
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TIPS
4 G' Z, ~/ v! |/ Y- `4 N 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。. Y% D" j4 u$ P
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! l; a2 b* [- p6 O% K 美国蜜汁烤排骨
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3 r: s! u5 W! T/ g A | 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
1 g9 ?0 c6 S+ r c 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:6 O1 p* K6 [0 B# D
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。& W' o* r: f+ Q; `3 p
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
: ~+ j0 R% i: Y 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。 J( u* |% ?$ u- R0 q F |
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TIPS
& ~ ?& U" R9 @9 P 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
6 v1 P7 [- [; ^+ ]1 f0 o3 w! M 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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: Z+ R) O9 q" F4 g 德式培根土豆沙拉$ M# g+ f( Y5 F5 x" b" _# X
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克( z J2 U, r8 T5 f
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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2 c9 \, Z* K) J: l8 J; R 做法:& B$ f s. w1 n o2 S. N0 _
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
: {# V, Y; u( }; f/ \ 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。& C) N; _0 a: { K/ i! U' H6 G
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TIPS& `) c$ E" f' |% R# t$ |
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。- @6 O/ h9 I3 @; X Z g- I
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
J! h( l$ C+ V. \! L. s 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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