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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 " j& B9 s* d! g g, m8 [1 z
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8 k5 |8 r- o& q, u* _9 Z- q! d 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:
2 @7 I7 @! a. @) I! j3 J 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
/ O! u* F4 g6 v2 L& w/ W& V 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
0 |- R9 o0 R( L 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。9 N) ~" `0 g2 O- E T1 U/ ]
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。) e, C* L9 x5 t
y5 Q5 S6 Q$ C! H TIPS:5 o; B0 D; ]0 p# A2 h
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。8 [" a/ I9 E* a( e
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。$ T8 E0 K7 ]2 u! B; D6 E
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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# O" U- t8 F( l 法式眼肉牛排
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6 e6 a6 l o D 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量# [0 d3 S5 W) L9 Q, P5 M! d1 Q
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:
; I6 `. V R$ p! p6 m 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。9 G6 D7 d$ ?! T+ L" c: Q
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。7 i$ ]; }& B! \! v; E
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。* ] ?! n/ {7 Z
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TIPS
# I" ~" r( |; m8 X4 z* h. b8 H 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。3 L1 Q: W: Y6 H
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3 W9 i9 U- t# d 美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片- D. V, V4 B1 m
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许) r: ^9 `5 q& h: a# W4 Y
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做法:
1 g- I; u) p3 V+ K 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。7 s2 i7 M! @% i ]
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。, a, E# }0 C5 t$ O) M
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
; D9 @5 S ~ s 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉
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8 L6 W9 p3 s) Y7 g 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
0 J5 |7 m1 l- a- G& q7 }6 u 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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4 X' b$ j* h1 B2 D 做法:
) Z; @, G8 G( B6 ~8 w% ~* b# ` 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
4 T$ {# ?6 X& H2 d$ z I 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS
/ a) Q" S/ C! z2 V* |, m 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。 Q3 z' J4 q: R
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
* u( J( z- u, R- B% F0 ~: d 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。 j6 T9 E" i/ d: @2 h0 D- D# a: w( V
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