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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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, _( O3 D+ G# X" n. k$ E: {) K8 j: d/ J 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克' N/ a0 J7 C! Z- K0 m% A/ R
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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# P4 n8 M( o4 f D1 ^# k( d 做法:
# \6 L2 U8 I& N# [/ G: }$ F$ i 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。( n- I$ ~% k9 ] ~
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。- Y7 t9 P3 J9 c% \* \1 O$ v$ a
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
. ]. s1 `2 F# I3 O6 D/ [ ^: S# {, V 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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; T. Y- ^4 X7 l; k TIPS:3 \$ l1 |8 G- A/ {2 W- J0 I
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。: y0 @3 ^% q7 ~; o8 B$ j9 a. z1 Z1 ^
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。; O ]/ g+ L/ ?& e0 Q9 `
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排# o$ w9 Y2 x6 |
( i# G/ H' x6 X: ?% k 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
0 O3 \4 i6 C1 Z* _ 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量% w5 O( J" \* M9 [& T" D. Y
# ~; j7 h" J. s4 J# T0 k9 M 做法:, h; o% w7 n; J( E2 N6 O2 \/ c
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。) _. A5 N. J$ l7 y7 A
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。" d" N) {( z! ?5 U( Q% M# ?* h% _0 c
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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9 x+ c: \) I0 e8 Z9 O) V+ y7 d TIPS
$ [$ ^3 q: H2 O/ f/ S- A `0 [1 c 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。; j& E& \! y0 J7 @0 }/ O) X
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美国蜜汁烤排骨 , t/ p/ @$ Q5 B. c! C$ u3 ~
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
" p( _% B0 X' G 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:6 ~$ y0 T+ m& Y/ y' v' ?, p5 a
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
' W5 Z1 e' X5 v" z 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。8 r1 l7 u" e0 w- e3 A% Z
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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& t; G) ?2 X7 I' l TIPS
+ Z9 j4 i% `7 w% [9 M* R e 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
% m$ e* t! r2 a1 e7 s+ |3 B 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 / `, ]$ Q0 V# n( q! a
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; @7 e4 m4 D) C- m; a) ? 德式培根土豆沙拉
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5 R; I2 m% H$ _$ o/ I! I 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
: a% ~* o# r7 L+ N7 S4 N! |7 m 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量& ?& h8 H- ]" s( B5 a2 |
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做法:) ` q) M6 s& g, [* F/ p/ B
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
0 j7 y' m+ d6 y9 L% |* G7 ]+ n 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS2 u' {0 c8 h) M9 w
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
8 ]. A I# O+ j& B' x2 _/ ~ 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
/ Y+ Y- U3 `! C4 I- Z/ J% r/ a, h; q5 ^* H 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。7 e. \$ y. v) Z$ ?! f; a$ n4 y/ q+ w
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