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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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% C$ Y, ^$ v) Y7 f3 q9 i' H# A& W 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克2 ~2 v3 n1 T. c5 N' K- K
, i: d" p8 V* E1 J. O+ }0 b& q 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:
7 S( t& `8 g6 a' K0 A 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
8 f3 p+ P! |& A p0 }# a( k% @ 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
( k* @/ q W0 y: S& }+ S( G# E 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。+ F/ l+ K1 |, \' V
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:
% K/ c% J4 j& u K7 G1 g 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
% ?' O! Z. _3 i. ` 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。) |6 \5 v% w9 M* A) ?. r# p
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。1 b0 N0 z( L4 n3 Z3 M
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法式眼肉牛排
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. F5 T9 N d. U S3 P) ^ 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
# j: P, V8 y+ b( a 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量6 J. [; g' U/ i' p% m" e0 Q
3 L0 Y6 m n4 x. X! Z( H 做法:/ k+ x/ J' |# f
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
% }( G7 o; Y* f# } 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
4 c3 S2 p- A! ]; A+ [( g; z 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS! F* }9 ]/ b& ~2 g5 _
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。0 d" h* v. i. I
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美国蜜汁烤排骨 5 n/ A( t* D b' Z$ Q2 t( Y. Z
; T& `& I; W7 m* Z7 Y) D9 a 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
4 w0 D9 P6 C Q' q5 _6 u 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许) W9 ~0 F; V2 e+ [% A
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做法:" P& Q7 O9 T$ x: R( T4 Q! Q" m3 k
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
( j9 F: y+ E/ G- E0 ?' E9 B; P 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。; i. u- O7 p: J- X& M1 {9 R
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。2 Z T+ D4 S i' |2 D
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TIPS: v/ _$ t( r$ Q- \+ S. v
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
; x. k; C4 N7 o 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 ; b& T$ F# p/ l, E& z) e3 H) i
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德式培根土豆沙拉. q" P3 t7 K. K! e, t
- o" e6 y& W6 r8 {" B 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克9 w8 L+ A2 b3 ?# c5 T! h5 d
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:$ k( N/ d- Y- F* L
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。& e# e, i" d7 i
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。- P; z- ^6 `3 R5 A W1 J5 b3 U1 o
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。; P5 t' c7 ~ K- ^
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。! }' y& v4 [3 v. z( |1 Q
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