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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) Q$ X, ~. V/ {# `0 ~$ @% m  上汤益母草
# g& r# q: Z/ s+ r. S" p& T
6 o7 p7 ~  C8 |" g0 \  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰; U6 G, y! @% N% `' ~# `  q
" [* u, R7 p. Z# b
  作用:益肾活血,通经止痛
9 B2 N6 Z  G; [8 O
5 U$ U" E% R/ D: r  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。, c0 Y1 s* b5 U% D+ m5 I( y

& j! m. `: U5 [3 H' v4 p$ b& P2 M3 q' _6 v- }0 f
  鱼白益母草! m) n" a3 R/ A& h
+ G! n: q. C) @1 O
  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜9 A* x4 B" h/ v6 K

9 @: n6 O. H5 y  B  作用:美容养颜,消肿活血
1 g& K# j5 ^; S7 n" L/ l
5 I+ t* r% s4 N3 a  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
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  益母草薏仁鸭肾煲) a( ]" P! V% Z+ |) n
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  用料:益母草,薏仁,鸭肾* I' d* O' _5 [/ [- K
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  作用:清热去湿,补肾降压) X/ o1 V+ w6 Z2 J. M

3 `. T2 Z7 u4 q1 O  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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