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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草
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  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰+ ~, r2 |1 f' w& ?
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  作用:益肾活血,通经止痛
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  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。& @6 \/ I- y" X% p; ~6 H
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  鱼白益母草
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  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜0 h' Z+ V: O0 |$ v* g* V' w
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  作用:美容养颜,消肿活血) A& a$ d# A/ A; Q8 z

  O  f$ f# S, W0 V  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。: K) I5 v/ q0 h( u4 Z+ c7 t6 o% k

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  益母草薏仁鸭肾煲
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  S  i" D  T1 K8 F! m& `  用料:益母草,薏仁,鸭肾
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  作用:清热去湿,补肾降压, x) z3 \5 H6 {* [! P7 Q

6 U8 U1 C; v% M- j* u  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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瑜伽对我们身体的影响 1 U/ Z: `! ~4 g' `* _/ |3 x& e% L9 i0 \: K
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