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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) G9 B( j% L- D' P  上汤益母草
9 H+ I2 ~. I0 Y1 C0 z; @5 g% x0 U$ C  R+ a' k: E- T
  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
+ Q; }, h4 C. e8 G% a1 m1 b/ n3 z) Y" G  h% x
  作用:益肾活血,通经止痛  o/ b- e: c- T$ K

/ S- j$ M: _  v7 Q& g, u  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
0 R1 Y* D+ J/ U. Z8 f* C# o* m. L8 {

+ ^% {0 h! m/ T. q3 p  鱼白益母草
$ W: s2 e- s& K  F5 e% h& K: [# P0 m5 E8 G& F
  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
7 d# y( g/ T  L  O1 @: {' Q. R. O! \7 n
  作用:美容养颜,消肿活血
6 s1 C6 x3 p2 ?& V' ]6 A7 o5 \# Y* I
  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
: c# n2 k3 c5 ~3 j  l! t! m' l
5 n6 S" L& n" g$ \" v
7 o, f+ j1 }2 u0 l  益母草薏仁鸭肾煲
& s6 {& T3 E# A" T7 K
( p* v* P% N- N5 c: t! X  用料:益母草,薏仁,鸭肾
' ]- e; S$ C, b1 R1 L# d
$ Z' l+ i6 K9 u  {0 s3 g  W7 o" w) o8 L  作用:清热去湿,补肾降压3 N; L0 n' s1 {
' [# R) O" z4 h/ t- h, G5 ~5 ?- z
  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。( Q- w$ N$ L3 s' w0 P

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