养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

7 P5 Z% K- M3 a4 }7 y黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

9 z& |& }1 F6 f番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
9 X, q& h3 i+ o- K
8 c* f8 ?4 z- y' c+ z3 i3 _橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
% H( C# v. ~# {( p0 D& _; \
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
0 B% m5 [+ s3 n( A; W7 W
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
' w) D5 p0 D  I/ @3 ?; G1 C5 r
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
/ ^5 L2 e$ S2 M! E/ G! K7 b0 C
! D4 k  b" B" [海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
, Z  Z. N/ N; [, s, B% M: B4 Z% q8 j
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
9 `0 F9 G" x* V$ A) W. ^6 p% B
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。