养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
) Q5 P, [; Z* F; a2 M
! a' Z& S( W' {黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
0 K% P7 \& D0 L3 h2 Q* I
' w% i4 I7 Y& K8 t8 w番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
  p1 y( {* U8 X% p. w! }4 x2 V
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

+ K+ i9 K' K4 g* n白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
5 L/ S* u6 ?. E- l
* {0 C% Q( Y; p& `! i8 b4 n冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
' s- c2 Q; A5 u# O( \# a# h$ C
: }7 ^+ ^5 v# w- F0 t! E' P& k木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

) g/ R; c7 k9 Q1 i8 C; n8 i益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。