养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

, ?" H# X( _' }; E# Y$ \- l, z% A黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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! b6 O: y% H; A1 b0 a% T( H( x+ S, y番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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0 D$ @# @( y- ~: o" k橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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% X" M" m( j4 a% `7 h: z1 W白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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4 U+ u9 h8 s& C9 Z: J& |0 i- O' D海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。