养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
$ ?/ J4 m) s$ J# r3 M0 _
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
6 U# E( l& [% X- y
& {; ^+ a+ l1 r% a5 h) X, m; d番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
. t$ h/ S) L% E" ]( z6 I
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

; U$ h$ d  F+ H' H% Z萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

0 P! G# i: M# e( o3 i) j2 R白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

* _, ]- @7 D- D  T: o" g" N" A& o冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
3 X$ R, \9 Q+ R7 Z
$ ?3 ^, \0 j7 o2 d木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
; N9 f' k* g& Y# Q8 o5 k
, s9 b) i8 b2 Q* b海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。