养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

) ~% E% r; q# Y* N" C; l" V" x黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

5 z9 w% ^- y1 {2 W( r: T2 q番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
$ B; o) y: N4 @7 s4 q6 P
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
; e7 s% x# G6 P8 d
3 m5 f" I+ M! o, o0 J" ?* S% d/ @白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
( f( B3 P; n! v' P
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

7 [1 Y1 y, ^* t2 D/ z木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
( [, ?: `/ v$ @& b
* G% q' {( ?5 a0 V" Z海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。