产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

# b( T5 J0 e7 x/ |5 F　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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# `) z' A. {2 j& ?6 e5 G* [　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

  s4 E% m# O0 M! R: X$ C1 `0 `　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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2 T/ d" i+ }1 L" n% r: O　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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& }" Q$ ^0 |# S; M+ X　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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2 X! [  [8 d# f　　3.药煮肘子汤

+ u& u4 y% O; z　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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6 I& v0 b0 m1 g* K+ K　　主治：下乳健身。

% \5 E1 g" m9 X, n+ o( j　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

' B2 C3 w! M* H& i' J　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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) K: G# S6 Q5 n6 s) V8 e　　4.猪蹄寄生汤
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　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

( L; u/ D, n5 [　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

9 p4 n# Q5 ]  x! N　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

2 o4 g8 C% r) d, T　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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7 O+ H7 V1 [3 R! E+ E4 o. v9 C　　6.猪肝黄芪汤

1 {6 B  P5 i( N* [　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

1 y8 Q) b( V3 `) |) A7 c4 a　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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　　黄芪为补气之要药良药。

0 z5 q; K/ z! U0 L# w7 K　　7.中药验方

1 W. W4 Z$ t2 M  p+ [5 I9 B　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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  H  r5 O: `6 l4 K/ A1 r　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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