产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤
* q* |! G9 S9 Z- L$ a8 h
( X% r% R! \) F: N1 c　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
7 N% l5 O3 J  v. q7 K
9 d4 |# j  K( [6 f) `  u" w' Y- P　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
% y3 ]  |: {+ `# l0 {8 X7 m( E
　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
3 f) Y* \. H$ G$ Q' k7 |7 L7 I
/ M% a( i9 C' K- V7 _) I　　2.羊肉猪蹄汤
4 _3 G* p* r8 c& z- {2 c: O6 l
* s) x7 Y" x% Q' z9 ^* E　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

" ~  m6 m( L: t7 H　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

4 \; ]8 Z! s. E' D2 S' G% B　　3.药煮肘子汤
/ u2 s+ k8 @7 Z' B5 J: O0 L
# V- c4 j1 S4 t　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

) \: e2 X6 W/ O* _8 |% y　　主治：下乳健身。
- s7 c% B6 O7 s1 v
" p3 r. y! r% ^: U  }& L　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
, K: A& S" X5 |% k
, x1 W7 P  \1 ~5 ^# m　　4.猪蹄寄生汤

3 i  F- T6 _! ^9 A　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
  K% }6 {9 Z, v8 c/ Z! e, m. t
- \" q7 P: C' D& j　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

) X4 k& k" I8 ^　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
2 Q& A, ^( b4 D& B8 \
1 Z& G8 J! @; y: [& ^3 J　　5.鲫鱼通草汤
" U5 m" i5 g2 c! F, e& O) f; P
　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

+ J8 G! L. c4 S$ _( a　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

$ I# _( D; v9 m! V　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
% g6 o/ r' `# i5 x8 |' n1 u
" M1 h: N: ~9 b6 q7 s+ A! f( q　　6.猪肝黄芪汤
: }+ s: S/ n# k. h( f- _
( l! K3 |% a& L9 z: d/ A' {; G8 F8 ~　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
& z1 i& m1 Y9 H# i5 V- {
$ [; E, s- D1 R% Z　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
. H* A) S0 T" r' {/ t' g
6 c1 S, U( `2 S- v8 [( T　　黄芪为补气之要药良药。

　　7.中药验方
4 B% z6 x& L- O1 }1 X+ b: n
　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
7 Q, e2 U: ?  V$ ^9 w' b
, ~9 ]3 R$ X2 X! ]- @+ v6 q　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
, d$ ~# E7 r* m. ^

! Q* ^# |( o3 A) o5 p; X4 z! lMY BLOG
5 i! Y' v4 p7 c' K% N
让你减肥成功的简单提示
4 Q- q' I8 ]8 F
- }" [  L! v; p4 A2 ?( g( D3 l如何快速减掉20磅脂肪

有氧练习 减去腹部脂肪
* ^  ~* M, ^* h8 E# r1 j( o" y; l. \
3个月里 如何减去35磅
　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……

1 N/ K# b+ s2 y: l( E' ?& Q占位回个贴
+ A3 M& h: Q  t8 o
$ `  C. c& C5 _5 c
$ \: k- l" {8 K! E2 X2 _: M

" X' x9 S5 T7 i# ~. a



' C* B; P7 ^, g- D% F0 V/ \

. o2 M8 ~7 z0 V; V7 W- v


3 Y  E0 n! g1 d1 ~& u

& a- W( E7 @# m/ U


8 E  n. G" S# s3 U2 c' ?4 P
! |% M* K" K0 `; o' H+ f& {
8 V$ G: z# i" H) ?) ^
$ x1 A2 \3 l( n6 m我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖