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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
  h! V( l" h1 E( g豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个4 }2 b. T) O) A  t3 d9 _
【调味料】
/ _: Z. Z( L6 }$ q$ b酱油1/2大匙、糖1/2小匙9 u( Y' F* s9 m0 s
【其他】5 Q$ m2 o3 E: l0 {6 c$ O
太白粉水1大匙、香油少许' ^% y: ?2 h6 ~! S3 }
【做法】) J/ n3 P4 \! {3 u4 d
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。: U" b$ p. D& Y8 H% B3 J' R* ?
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
- f7 k, N+ Z0 BC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
& F( W3 U2 J( w8 @
, \6 y% A+ R$ _- J4 {+ v2 f9 o% t- M# }[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
2 r  k* s3 m8 Y' `( k5 ~" Q  ?) w5 `# q5 Z3 M9 F0 Q9 B  b- M9 Z
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
* k3 K, T. F; W
+ q0 N. F  i  j" ~* x; u/ q制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
1 v( A! {# ~" P7 ~+ R" F) u, g1 q  X' y! f  [0 w0 M
干烧冬笋
* V6 L2 T( B/ F) U& `, F# R9 j$ D- V# C' D
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克, z8 T, h. ~2 A0 p
( N  l& \7 k4 {* E: U) \
制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成& A" S% j+ g0 J7 a# ~# {9 I# m' z. z
) U3 A: b& f0 W+ x" _4 Y+ G" |
龙眼虾仁; c$ u, @" M3 N  `
: ]; R) P& L9 }7 t5 j
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克3 E% h& h! B; r
水发冬笋15克
7 c7 U7 L& f7 z$ Y+ ?
/ f8 b* U7 p. q! d# \: S制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。- R: Z4 f/ i+ i& W3 S
0 k4 E/ w, |( k( c0 x6 _- N
清汤萝卜燕- T8 w, T  ~1 ]9 C+ C# G
- b" ?7 G: c% @6 N
原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
: |' P- q$ f- t/ Q, U4 C! ~! p: q3 _9 [7 B( t5 Y- x- m* X
制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
/ h. t, t' u7 u  j0 A  菜系:浙菜 5 Y" w$ ^- i) `& ~% f" ^5 U
  食材类别:蔬菜
8 h3 L6 ?7 H0 ]( P& Q2 o  味道:咸鲜 8 @& {2 X# n* C  ?
  色香味: 清香可口
) B$ E; _+ M0 G* N8 u1 l
( U5 V3 y) `* F$ S% _, `  主料:土豆一斤左右) g- T+ T3 }6 L

1 K8 H3 s" ~6 X1 I" R. y* `# c  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许 ; P5 }4 S8 s  m) x: n  F
$ g1 e2 ]- q$ `: N3 R0 Q4 Y
  制作:
  p' ~' q1 r. J- q' r- g
, C  `- g. \9 d9 s  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
9 D0 V1 H- x' I- P3 b9 S3 l7 {1 E3 l. Q+ h& T) n' V# T$ A* A& X
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
- q& K5 \- J: ?7 A- |! z+ K( r0 @' e- D8 N
  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
, m! L( m' b6 s& j' b  A 菜系:浙菜 7 x% ]' c% U9 c! A# N: ^1 r
食材类别:牛羊肉 ! }$ ~# y9 j. f' O9 Z
味道:酱香
  ?+ F$ M) ^7 |1 h 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 # X5 ^6 [, i4 w
4 v5 G; f. g+ \# s* l* Y
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克4 ]; `9 j! J. q% B' p5 l
' r+ ~- \3 C) `) L3 b
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
! `; `& i: [5 G, ?( ]/ h, J5 R! u1 F$ R9 [# y, X) b0 `2 u
  制作: 3 M  y* Q8 O+ F  y- z4 D* C
8 A( w+ A8 X% r0 X: d
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;% g9 x1 z& E/ j7 W4 Y: a& U4 k

4 Z8 a7 I; Q1 Y* J! I) L  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
" _1 _9 J. `1 b6 Y3 U烹调类别:炖
) @) t. F! m+ \7 D. z/ F 菜系:浙菜 0 N6 @! j* I* s; C
食材类别:牛羊肉
3 L' F) X# @- g$ M8 {7 p 味道:酱香 " V8 p. ?( O6 i$ @. `# D. T
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
9 T* j; B& d! L2 g0 v5 l" ^1 c- y$ c- A+ h( o/ k& d9 Y9 Z
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
; X5 S) r5 I% t% t2 r  l# Z
8 j( |( n, R5 [' r1 L  辅料:精盐 ...

( E) {& z( @* l2 n/ Y8 N% @, }
' G1 x% |) C, t& w6 `前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!1 M+ N; I* w5 ^9 O

0 F5 q0 R" E, B; H特点:脆香,酸
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
( d4 Y) Z  }6 u/ }$ e7 T醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!/ F) [0 \. M! j- z3 v- ^7 W( }
& O& G+ N0 X" `4 R4 G7 [+ f8 i. x
特点:脆香,酸
7 t8 a1 w+ t2 b# Q
呵^^这个简洁^^
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
( c  o8 Y2 k3 s
$ q: Q0 @. _( R' d# Z3 b# Z呵^^这个简洁^^
; m" t. n( s% l' ?$ _
而且没肉
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