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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料9 l; U; s. E# T2 _
豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个2 |# _3 D9 u! F$ T
【调味料】
) F: Y. r% m8 M/ r1 e4 ]酱油1/2大匙、糖1/2小匙
8 B9 [) [$ d# S- p8 d【其他】
2 h5 T2 |9 X6 u6 g( ]3 \  z* W2 a太白粉水1大匙、香油少许
% x( g( O2 o/ K* z# H. \【做法】1 F' r; [+ M% o& a
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。, [2 Z' }2 u; I; r2 o: O! v% g
B、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。3 C$ ~1 z5 Z+ Q2 L
C、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
* F+ S' _' J) P9 [: y4 o. Y% x  H. A2 L, f! A+ m
[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇
! R& ]" x) V& \4 _+ e# e7 D% V& N# ?! w) `1 c) u7 ?
原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45- e+ r! ~1 f3 A, U; y4 V( g$ r& z

6 P4 W" L  ]- O9 u制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可0 e. V% ~( F* u+ C: f8 P& h+ a! Z
( ?6 ?5 k9 P9 l" G7 n' `! @5 X
干烧冬笋
: i4 V# F: o' b) \  D$ |$ f2 P) s: c# g' y" p% b- Q. e' y
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
4 B* `& S& Y. p7 n0 F% c
: e- f. `; Q1 E/ u* p1 u制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成) i" R. e! ?( g6 f, N1 m! M' x
& a& y0 J% ^; ]1 i" {/ B5 N
龙眼虾仁& f% x, l( k- v+ O
5 f- G9 X0 Y$ V
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克' a$ p. U$ D& h
水发冬笋15克+ A0 }4 a1 U5 A1 w

% V) \/ C' A- U* ~0 c* w' E制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
2 @. a4 [9 P0 W- x* _7 _2 V
* H& m) V6 e9 O+ u& s清汤萝卜燕6 a: {, M7 m" T, O( {

" n# N8 x+ D& Q) x: J+ s原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
( ]& J$ P; k( `* n# P4 d4 i
8 y' I2 h8 Q; [制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

老杨团队 追求完美
有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸
  a+ x4 t0 f7 z! Z& u) k# I  菜系:浙菜
: ]- S8 i" S9 e% D  食材类别:蔬菜   q! U; U2 t: |$ _5 j6 Q2 L
  味道:咸鲜 9 M8 N( _: G4 C) T2 Y: W
  色香味: 清香可口
6 r( @+ ^% ?% s) @) F7 V0 h, F1 H9 m4 ~$ [, s
  主料:土豆一斤左右
, C: U3 Y5 w; E7 V
+ ]) ^. V% n, L* o- F  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
% y7 `# c& l/ s7 [  W
' E9 b5 S6 f# o: C9 H% W& z( b# O  制作: 3 v7 s# Z0 q+ ]* n

0 f# i& i* E2 s) j, I  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花; & c: d7 I/ |( K1 [6 [
5 t! R# p# Z/ r% L: P
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
9 j; g( ?6 i% I  b
' S% o$ `7 Q3 w  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖
( C3 y& d: z/ K1 L% _" Z5 k 菜系:浙菜 7 I. T# Z0 ^; m8 m$ r
食材类别:牛羊肉 2 Q0 e1 e, N2 i! r* f( e6 u* [
味道:酱香
3 T) q! Y  N0 y- V6 a: [ 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 : U: u" v5 L  {7 f( B9 T

+ U; x( ]# E) N# x# ]" T- _2 f  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克" R! {. k: |# ~* W. J

4 C6 p7 u8 E0 w2 c  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克 ' \  J' s2 f5 F2 @2 I, V' s

+ D' T$ q& z% Y' M0 N  制作: ) {+ x7 S; i: b4 v  J* P

9 F$ ~* [3 I7 h  Y; x  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
- f7 {% O" b0 r& W8 D4 w: A- X; F
5 U* u% I$ d! B% H  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
2 t/ G- q0 |1 m# V( H1 `- x烹调类别:炖 2 ]2 i4 p' d; b% I( P2 K
菜系:浙菜 # w* R" P: g* P# g- O( A: H; K
食材类别:牛羊肉
  G! y/ i2 _( k/ K' P1 b- ` 味道:酱香
8 m! ]# i0 v4 s- z 色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 6 I- |3 Z$ L" {2 _
7 M' P# W6 J4 U3 ]7 U
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克6 \6 a5 V8 V2 F% q& ~
* V' x# i! y4 Q( v& e6 R. s
  辅料:精盐 ...

' t/ n' Y. P" b5 B8 N
( P% m5 ?/ J* M0 p: T& ]$ H  t# N; C前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!% |7 ]# x" z. f& `
8 I4 Y2 W5 D1 J! r8 ^
特点:脆香,酸
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:
7 X3 d+ T, J2 P% c醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!2 g' ]/ s" n) b

# P( Y. O! X8 t: z3 @特点:脆香,酸
1 X& c6 u8 M0 D, n% s: R; |6 j
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:
& P/ _2 ]% I. }+ O8 {4 t
# Q5 Q% ~4 y8 R$ f8 @: }/ I; d4 M呵^^这个简洁^^

7 b' N) }% a* j& `而且没肉
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