 鲜花( 25)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 午夜飞行 于 2010-3-6 21:27 编辑
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/ [& k# H3 d% N* [1 z材料:牛肉1磅,土豆1颗,胡萝卜1只。; A+ Y$ Y3 ?) n9 R( v: o
辅料:八角2-3个,小茴香2茶匙,花椒1茶匙,少许桂皮,少许香叶,一颗草果。( G. |; P. [& ]) K
调料:老抽3茶匙,盐1茶匙
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/ ]5 C. S6 i1 @& l$ z辅料$ J: ]3 z% J! E( Q% O6 I9 g
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把全部辅料装进小纱布袋里。
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土豆和胡萝卜削皮切成小块。/ Z# [& u( d0 h: m( \

$ i% m( ~2 X; C9 E+ E1 ~" e( @牛肉是在t&t买的,红烧牛肉的。4块钱。
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牛肉要先飞水,用漏勺把浮沫除净。& t' ~9 k* p" i& G

' N% O3 n0 @8 h+ S# X+ \- s1 D牛肉可以先小火炖一会。然后放入高压锅里。炖时候的汤汁要留着。
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然后把土豆,胡萝卜,辅料包,酱油和盐一起放入锅里。还可以加入姜和大葱。
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0 M3 r; c. E' ?4 F/ m然后开始炖~ 10分钟就好了~
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还有皮蛋瘦肉粥的做法http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=275095&extra=6 _+ e/ F, G' b, U
美味鸡汤http://www.edmontonchina.cn/view ... &extra=page%3D1 |
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