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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,英文名Rosacea,中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头, 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说,预防酒糟鼻需注意饮食:
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2 Z6 I1 c3 f, l% L% Z 一、少吃油腻食物' y# @5 \' z: C% _# O1 h
如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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2 \: m! j' w8 f 二、尤其应当忌酒9 h! D( e' o1 D. J9 d) G. z
注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。+ Q" V V j: j% V
$ q) _/ J* F# |7 f" n7 U* x& E7 ~ 三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物* r+ `8 p5 Z; b% J% U3 l: }
中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
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% |/ I$ D9 H& ^1 x 专家推荐酒糟鼻食疗:
' F' h# \1 j$ ~3 J1 d3 B J. V 1、鲜枇杷叶粉沫2 y/ F; k2 G4 j- A/ D
【做法】用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。
" u- l7 a; T$ A ?5 M, A【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。* d5 g7 u& A. m# [4 L0 w" {, b
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2、马齿苋薏仁银花粥
8 e1 D9 f) v3 m 【做法】用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。
) @; W V* z5 U0 v, t" J 【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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( A7 Z% Z: m9 d9 m$ h6 y# Q 经过了男科在线咨询专家的介绍,相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。 |
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