预防酒糟鼻 饮食有讲究

z862315

　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，英文名Rosacea，中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头， 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说，预防酒糟鼻需注意饮食：
　　
. J$ M5 V. l6 N5 V0 _* @* a! ~　　一、少吃油腻食物
( K: ^& o2 |$ n" z% c/ v　　如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素Ｂ６、维生素Ｂ２及维生素Ａ类的食物和新鲜水果、蔬菜。

　　二、尤其应当忌酒
- K$ t* j6 R+ N) i9 O6 B' s　　注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素Ｂ族如维生素Ｂ２、Ｂ６、复合维生素Ｂ等。
1 y, R$ ]' t! |7 ?# X/ b7 u
( r5 C. B% Q! B$ \0 ?/ j; ~) u　　三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
7 C6 D4 a: v8 T9 Q0 ~  e　　中医认为，酒糟鼻是因饮食不节，肺胃积热上蒸，外感风邪，血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。

+ N4 k, A: K1 ~6 _8 o+ T- n　　专家推荐酒糟鼻食疗：
1 Q" n0 U$ d8 ^9 A, d4 b　　1、鲜枇杷叶粉沫
6 N" B4 t! K" n, M' m- V1 W　　【做法】用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃６克，每日３次。
【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
7 z% T4 a" |( g, p0 z9 v
# s2 r, y# a* ]- e  v: k8 h8 o　　2、马齿苋薏仁银花粥
* K1 F. W0 p- g4 ?　　【做法】用马齿苋、薏仁各３０克，银花１５克，用３碗水煎银花至２碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用１次，连续食用有良好疗效。
　　【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
* i7 D/ E- ~& k& D7 ~& y9 S
　　经过了男科在线咨询专家的介绍，相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。