 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近5 }) m, q7 W2 Y2 `9 S
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
+ ^% v$ }5 e0 F) u5 [; N9 r4 D: O- o, x/ c) p
! e' B7 ?, T' N9 H" {
您想苗条、健美吗? 您失眠吗?/ R& P1 b, t, ?8 J; N
您肩背酸痛吗?0 }( T) r+ Y" x6 l( e
你想有一套防身技艺吗?# }' v# |. v1 ]/ Z, A3 Z6 z0 _5 q
7 M% m/ {- |! _* @3 D
为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳), I$ M0 M; d5 f0 ?
; l4 x0 X4 r; S- T# B( ~/ q8 h---- 给您带来一生的受益
) J8 I5 P# p" P/ U5 h7 V7 S, D8 t& v
. @3 m5 G) l/ @2 {! K5 \6 X* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 ), T+ l# @# ]# e& k
* 养身、防身6 ]4 {6 C$ h8 x5 z% D: y# q+ b9 a
* 安神,益智+ W# ]9 C8 C6 h7 S# ^( `, ?1 L1 \
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖* m' {2 Q# s1 D
* 一技在手,受益终身5 d% u% P4 k1 ?- u
% T1 ]3 E' _; X/ P( u
太极拳简史
/ F& g. j1 Z; k现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至; k7 { B0 l0 q. R: _
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。 S' Q( b* w/ L8 E
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, 6 {1 A6 a2 t! B! a9 `' [5 O2 ]
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
$ K0 S1 a* x; B9 N( m2 z6 s/ J
% F. E+ j& p& H; S; @/ a. f演练诀窍5 h' X& t( s* K. t9 A+ `
* 凝神静气
! ~4 f' b' i, _9 W* 松紧合一$ s" x- C! ~6 @0 z, k
* 缠丝,螺旋 F% E3 h" w. v- O! j
8 \0 `5 T1 u! ~: g" y8 ]% G; H" b报名方法:
9 D- q6 V# H. ?/ B& k2 W% b$ n& s请于九月17日前:& e/ I+ b( X& f5 {
Email: yalezhou@shaw.ca$ m. s0 u% Z' u
电话: 489-9532
5 Z0 [ X! J/ P1 C/ i" T- Q$ _8 Z+ O& _联系人:周耀义
! z% o4 k" g3 b8 b8 h$ e" U( REdmonton Better Health Club5 R7 z% f3 S+ S' j
& o5 ?0 L! J/ u3 Q: s
注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|