 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近' [9 F+ O' Y; H- j o1 _$ O
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
* T# R, B) `" O A
1 s! f2 k# ^+ C$ C |" x3 ~6 M
$ z& y. j1 x' \. p9 Q! r( a2 K2 M您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
+ i: J D; t- A, L5 Q; J您肩背酸痛吗?
7 ~: v: Y P8 e. S" S5 s0 O7 Q你想有一套防身技艺吗?
7 L% |$ |. N& Z7 S, G+ T& R
! `7 U# N; r! i) ?8 S为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)9 n( W; z# K0 X) f5 H4 ~
; P8 C. L: ], ~, _( K" k4 a* h---- 给您带来一生的受益
& t- E4 u2 j- \
3 ]8 C7 n1 J6 l0 s! m# ~* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )' E. A1 S# T1 y, k2 }
* 养身、防身
X! O- H$ m3 c& C1 G% q: {3 I* 安神,益智* ?! R2 H( F. a! `# D- Z0 d
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖# ~ _6 f/ P' C& \+ P e% e4 u; K
* 一技在手,受益终身3 c* u: e* z: ~3 x
9 g5 X I9 J c% F
太极拳简史
. `! Q4 A) p; x( @0 `* C现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
0 ^: h9 J* n& L/ {/ r4 _6 Q& u皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。( B/ t1 X! R4 Z5 X7 t
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
9 T* M0 F# j0 C钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
: ?8 E0 I6 u! y- A5 _( f$ h N) W! l8 I7 c( Y9 K
演练诀窍: c$ s6 Z" ?7 K) ^
* 凝神静气: o! Z' I' c8 {0 ?8 Q
* 松紧合一
/ N, H) a1 j" M: R2 `* 缠丝,螺旋
+ i8 c3 g& T9 ?. ^9 r5 \
0 Q8 X0 r/ j; l1 Q, `% m1 x! A; c报名方法:
- d# I1 N ~ j' |3 w R& [/ L请于九月17日前:
/ w4 N2 {) |' R5 `Email: yalezhou@shaw.ca
( b1 T5 e5 i# r7 `2 K电话: 489-9532
" N) i. }$ u) `联系人:周耀义, H4 T1 C# t5 k- m# _. N
Edmonton Better Health Club
3 W0 k e! |# ^* x7 B; H
5 Y K& U/ Z1 M0 }- S+ V注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|