运动养生箴言

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天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。　　　　——《格致余论》 0 Z& z5 A- q% J" w% a　　用进废退。　　　　　　　　　　　　　　　　　——拉马克 　　精神不运则愚，血脉不运则病。　　　　　　　　——陆九渊 . W5 v* n7 q! d. z; F' `　　生命在于运动。    　　　　　　　　　　　　　——伏尔泰 + `! r1 S: U/ P/ D1 Q1 ?* \1 [　　活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。  　　　　　——罗明山 　　铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。  —民间谚语 5 e' ~2 N/ k7 ^* r* D9 P9 |  c　　铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。　　　　　　　　——民间谚语 　　脑子越用越好，身体越炼越强。      　　　　　　　——民间谚语 　　树老先老根，人老先老腿。      　　　　　　　　　——民间谚语 , [& t% U+ O1 P0 D# d9 s$ q　　站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。　　　　　　　　——民间谚语 : \; n0 q+ Z9 m  o! P　　心宽体胖，勤劳体壮。          　　　　　　　　　——民间谚语 9 u; v$ _- {5 g" n/ ]　　水停百日生毒，人闲百日生病。　　　　　　　　　　——民间谚语

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