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你知道老年人吃水果的忌讳吗?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-9 03:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。 huJ&]"C    {" [' o& g/ z9 r
  中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果,给出了以下建议: D'J 0wT#  0 L# @% k  a% P9 Z2 N
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  高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉; !"\80LP  ' l7 h$ O5 o: `9 U
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  冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; FQqI<6;  6 W9 B# H. w  j/ V, E' d. k/ Z( N; y
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  中风患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; nv@8tdrc  
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" e( L4 a. K$ j2 @9 X$ U) T  |' `  有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣; /f|X(docI  
2 U. V* z* @. ~7 W+ c  {L{h%f4Du#  
$ l8 C$ _! t4 Q! M6 I  肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 2vAQ  5 w7 t/ x8 q& Q7 v+ d
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  肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果; RPE5K:P  
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4 y, D6 R; ]8 }1 N! m* r  经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; XgLL!5`  ' a: W% n$ c9 D- B- A, X" v
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( \4 U# Q& t( q6 R! |  糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨; PzA|t ;*  + ^8 U# G: M) b
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  肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; Gcig*5   
" t' T: q* u& N( ti1>- QDYnJ  - I$ a- B" e# W. t
  哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓; }MHCd)78b  
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  有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香 微微时尚  http://shop10835273.xiaotk.com/
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