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眼疾患者的饮食治疗

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发表于 2005-11-3 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
视力与食物
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: O% I+ ~9 z. K1 ?  眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界,使我们生活得更加精彩。不过,长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽人意。科学、合理的饮食,对保护视力有很大的作用,下面就向您详细介绍。 & E! D3 M) z# H6 b

" ~! z2 e: o# U1 z4 U6 b: Z  1、近视眼患者 3 L. r/ u8 o; g2 s; i

: V# K5 ]1 U  N8 |" F  常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。 8 K: _# V, V; N, Y7 h
: K) j6 M4 K1 F& N% U7 s9 H
  2、眼睛干燥患者 7 [3 B$ Q9 F2 t- g/ S

1 ?& @( z0 T& N9 W( c! c  一些人虽然眼睛不近视,但由于用眼较多,如:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 % r% P9 o$ @; ^7 O. p. v

( Q9 _* o. T5 |/ D  3、远视患者
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4 D$ K/ Q! R- ?; N( I' n$ K  远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米,脂肪高的食品应少吃。 / j' i: t  V# t- W: J4 k
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  4、青光眼患者
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& y4 n3 e% k8 M+ D; O& D2 o" `  青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。
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; d" k3 K' J/ g) b2 B* {2 \( n  5、老花眼与白内障患者   l" b; K& S7 |% P% b8 _- |
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  二者都应多喝水,每天至少喝300毫升。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
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