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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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" Y- w* k( r" E8 B0 @新移民常见的几种疾病
% _5 e7 Y" x9 N( H6 K敏感症（俗称花粉症） 4 @# l/ T! i" S% @$ ?
头发脱落
+ [' L) k, j/ P4 q; {5 q皮肤乾燥 + p! t: ]" J( }1 H1 v
类风湿 % l9 }6 j. V6 s A; U: O4 ^3 B
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） ! p& _/ H1 x8 _/ F4 N r1 A" b
抑郁症
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敏感症 ! N% d6 X1 ?: T
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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* }# z. u3 W1 H( k" A- q头发脱落' ]& Z3 p5 P( d! A' t4 ^ U
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 + o! P6 X" F a% v
* Z8 l$ U7 ^9 w皮肤乾燥
5 r! w8 ?% _* ?* h' N当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 ' H" Q1 F" k8 ?1 C
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类风湿
3 `2 x; V0 |% B0 i d类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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5 J! N0 L# N0 j8 ]# s甲状腺肿胀3 m5 U. h; k' v! w+ [
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。
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8 E8 y. O# G5 L抑郁症
* ?2 m' x) d. r& v7 N* b新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 - E9 K$ i. e) {2 _6 s
5 _. g) z/ ^% ~& `# S知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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