 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
|
最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。
* ]6 }+ O; p' o# a; o2 u6 P0 U6 u
: L" o% {( [& T) `- m" }! `+ O来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。! D) V- q0 Q% x4 N x1 W# ~
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？4 ]& R' Y+ X9 }) b' p$ D" e
3 u3 B" O3 @ ~$ d
话说这人胖了之后，走路都喘了。。。$ d% x5 s. ?2 I. F3 s
. p l$ h. e* d' j Z9 Q
在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~
) D, g& B0 Z G- t- a- a) B. ?( ^
上食谱！
( R8 A/ U# d$ B' T5 Q) C$ x这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。
% x0 ? U: D- P8 A" w
' ~# _0 L1 v2 l 需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。" @% L5 s- Z8 t) Z% _
5 R7 E: _! F. w" a
制作方法：
$ Q( ^ n5 X% G7 x& x# Z
' \' Y1 ~" n2 |/ E' u6 ^' X6 @ 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。! x% @; `( d; C# H
+ @$ g' }% F/ W# \ 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
$ Z, k) X) |( n
" }- @( j! g+ l! O 3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。9 `, ~4 ?3 ^ r0 C# h, `
6 _- h; _7 p/ ?" s+ q
4、番茄用水洗净，切成小块状。
% v5 e( W, u: y0 g# |: G" m. k0 i" T4 p3 e
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
1 @1 H( n7 H3 ^) v$ a9 x. g8 B2 G2 a/ f1 Q1 l
6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
/ R5 a' }5 o/ p2 b" A0 i; e' y6 B( ]/ A; h4 |
可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
) U$ u# \. I; m
( F. m9 M) u5 z& n% S/ m: J特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
|
狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
4 m3 y+ D3 R% F) y# J
