 鲜花( 123)  鸡蛋( 0)
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来了加拿大之后,买电饭锅时就专门买了个大号的,想着一煮就煮多点,剩下的饭可以炒着吃。
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, A4 { q: [; U% X材料:玉米粒、红萝卜粒、叉烧粒、葱粒,鸡蛋。# j# f7 j) c, N6 e
& G, i8 P' ?6 i9 H/ G" B. L- w" U, h. \做法:先煎好搅拌匀的鸡蛋,用锅铲切成一小快,装起;' e- E8 `3 M/ c4 e$ @" F- h2 O
用油炒香如上配料,装起;
. V/ K% F1 c2 H( R& Z, \& P 适当放点水,捏碎饭团,利用刚炒过配料剩下的油炒饭,喜欢油腻的话可以再放点油,炒得差不多了就放酱油炒匀;6 d$ h* G6 C5 Q: ~! H3 Y5 w
最后把配料、鸡蛋倒进饭里拌匀。
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如果晚上把玉米拿出来解冻,切好红萝卜和叉烧,则第二天起来10分钟左右就能作好这午餐,中午吃的时候在放进微波炉热1。5分钟,这是我认为最好吃的午饭了。) L% n4 W* ~' p5 [$ e* c1 Q- y
! c' F1 Y! L* D& x1 X# Y+ q, F3 }有时候还可以放些椰菜、荷兰豆,等不出水的青菜一起炒,我喜欢多放菜,这样的炒饭吃起来既爽口又不油腻。没有叉烧的时候也可以用腊肠代替。 |
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