禅修健康班招生（MEDITATION -１００）

PTL · 发表于 2010-10-30 09:40

本帖最后由 PTL 于 2010-10-30 11:12 编辑

禅修健康班招生（MEDITATION -１００）

时间：１２月２６日２０１０ ~ 1月３日２０１１年 (８天半)

课时安排：９：００点－下午５：３０点，中间午休１个小时

课程简介：８天半连续的禅修学习和体验，集禅修，放松运动，音乐教学，视频教学，答疑解惑等多种方法，帮助大家增强身体抵抗力和免疫力，快速地恢复体能，获得良好的祛病健身效果。健身班也为学习更高层次的菩提禅修奠定了基础。

费用：学费全免，报名费３０加元（用于租用场地的费用, 如果可以找到免费的地方，这个费用也免）

授课讲师：由加拿大菩提禅修学院二级禅师法万授课

报名电话：７８０－４３７－８８９８

PTL · 发表于 2010-10-30 09:51

1. 什麼是禪修？　
禪修就是對於心的訓練，可以減少我們的執著，拓寬我們的心胸，使我們的心清明、堅忍、平靜，使我們的身體柔軟、堅韌、無病。一些人會掉進禪修的誤區，認為打坐就是禪修，而不打坐時則跟平常沒有兩樣。如果你真正禪修，就會在一切時中進行，若是不打坐了，你會告訴自己，我不過換了一個姿勢而已。生活、工作、吃飯、睡覺，每一個活動，你都在禪修中。

2. 禪修有何科學依據？　
世人對身體普遍存在著一個錯誤的認識。認為身體就是肉體，肉體就是身體。而不知身體的組成共分兩大部分：一是肉體，二是精神。由於認識上的錯誤，因而世人大多數只知加強飲食滋養肉體。而遺棄了對精神部分的保養，不少人百病叢生。

一般認為「身病源於心病，因為精神是人體的主宰」。我們生活在人世間，免不了有貪、嗔、癡等種種惡習，這是造成人類疾病和痛苦的根源，假使不從根本上治療，只能救病於一時，而不能根除。

據研究，人在精神好的時候，可能分泌出一些有益的激素、酶和乙酰膽鹼，這些物質有利於身心健康，能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態。相反終日鬱悶、憂傷、緊張，就會使這種有益激素分泌紊亂，內臟功能失調，引發各種疾患。禪修可以使我們散亂的心態，逐步歸於凝定，使思想清明而愉快。心定則氣和，氣和則血順，不但可以祛病強身，而且可以去除主觀的迷妄，增強定力，由定發慧，並激發人體的特異功能和潛能，獲得身心的健康。

3. 是不是每個人都可以練習禪修？　
任何人都可以參加，因為每個人的智慧都是一樣的。有些自認為聰明的人反而會被自己所學的知識障礙住，產生很多疑問，便無法觀察自己內在的變化，自然進步就慢了。禪修時不妨把一切問題先放到一邊，從禪修中去體驗去印證。

4. 我的身體健康，日子過的也很開心，還需要禪修嗎？　
身體健康，日子開心，對於人生來說，都是短暫的現象，就猶如古人云「人有旦夕禍福」。人生不如意事十有八九，當你遭遇到生活低谷的時候，又該如何去面對？禪修，就是讓你面對人生的難關時，可以冷靜面對，能夠有智慧去處理。

5. 我的人生一直都很不順利，禪修能不能改運啊？　
簡單的說，人的「命」和「運」是兩回事，「命」是你生下來本有的意識，就是人類思維的第六意識。「運」會隨著時空流轉，際遇也會有所改變，也是我們的潛在意識。禪修的清淨觀想方法，可以清淨第六意識，讓你有正確的觀念，符合中道，「命」自然就可以改了。「運」其實是我們的善惡業力，禪修中的清淨力量可以讓「業」清淨，只要「業」清淨了，推動運轉的善惡力量就會得到改善，命運也會因此而改變。

6. 什麼是菩提禪法的特點？　
加拿大菩提禪修協會傳授的禪修方法為金菩提幾十年苦修苦練、開悟得道的結晶，其特點為：
① 簡單易學。
菩提禪修方法簡單易學，不分男女老幼，不受文化、信仰、職業、語言和地區等差別的限制，只要用心學，在很短的時間內都能很方便地學會。
② 效果顯著
修煉者可彙集並採用大自然中一切可以借用的物質的能量，為他人為自己調理身體、治療疾病，外可強身，內可養心，效果顯著。
③ 注重道德
菩提修煉者以重德、修心、光明心性為主，練習禪修的過程就是修煉人生的過程。

7. 練習菩提禪法有何益處？　
練習菩提禪法可以在身心兩方面受益。
◆身體方面：
從廣大受益者的數據統計顯示，習練菩提禪修法對以下病症有明顯效果：
① 調節腦血栓、綜合疲勞症和神經系統疾病(頭痛、失眠、神經衰弱等)。
② 對腰椎、頸椎病、四肢麻木、風濕病等有明顯效果。
③ 調節肝、膽、脾、胃和腎等內臟疾病。
④ 治療各種過敏性疾患。
⑤ 有顯著的減肥美容功效。
⑥ 出現預感功能，清潔大腦垃圾，進入無污染的嬰兒式狀態,對事物的感知能力和判斷能力增強。
⑦ 出現辟榖現象，部分學員不吃食物，仍營養充足、精力充沛、身心輕鬆愉快。即可療疾，又可減肥。
◆心理方面
① 增強忍耐力及意志力。
② 思維更加敏捷，有利於提高工作效率。
③ 能經常保持頭腦冷靜, 情緒穩定。
④ 使人心胸開闊，積極向上, 樂於助人。

8. 練習菩提禪法會不會出偏差？
菩提禪法採用自然呼吸，注重內在的信念、善心和願力，也就是練意而不是練氣；不講氣路、方位、時間，不會出偏。修煉時，有時身上會有顫動和發熱的感覺，眼前會出現圖像和種種幻境。這些現象，因各種人的體質和心境而有不同，都是自然的，不可強求，也不可抑制；也有修持者，身心方面均已獲益，而沒有出現上述現象的，也都屬於正常。這些現象的發生，並無什麼神秘可說，如幻如化，了無實性，應不取不捨，一心用功，切勿執著。

9. 我需要練多長時間才見效？　
菩提禪法易學易練，見效神速，大部分修煉者在連續修煉兩周後即看到明顯效果。具體到個人，由於每個人的體質、心性差別很大，導致見效就有快有慢。只要潛心修煉，一定會有豐碩的收穫。
我們的建議是有條件的話，可以先到協會參加菩提健身班，為進一步的康復及深造打下良好的基礎，同時再輔以平日持之以恆的修煉（每天至少練習《大光明修持法》及《清淨觀想法》各一遍）。這樣的修煉安排可以確保得到理想的效果。

PTL · 发表于 2010-10-30 09:52

10. 每日修禪什麼時候最佳？　
   修持不論早晚、白晝都可以，但最好是在吃完飯半小時後。
   每次修煉的時間，長一點固然更好，但不必刻意求長，應根據自己的實際情況，循序漸進，從每次三十分鐘逐漸延長，每日持續不斷，必有收穫。

  11. 我工作忙，沒有時間修禪怎麼辦？　
   禪修是一種積極的休息，其對恢復疲勞的效果被消極的睡眠更快更好。建議工作繁忙者每天可以從睡眠中擠出一小時用於禪修。相信這必會使你每日神清氣爽，積極應對工作挑戰。

  12. 禪坐一定要盤腿嗎？　
   盤腿和修禪並沒有直接的關係。修禪要修到身心統一，如果沒有經過盤坐，你不知道身心是否已達到統一。另外盤坐可以訓練意志力，如果你可以突破盤坐時的酸、痛、麻，將來你在事業、人際關係上遇到困難挫折時，都可以有突破困境的毅力與精神。不要小看盤坐，它可以培養你的毅力。

  13. 我修禪時腰酸腿痛怎麼辦？　
   初學修煉時，免不了腿腰疼痛，往往還感覺枯燥、乏味，時間過得很慢。要下定決心，戰勝自己，持之以恆，無論怎樣，一定堅持下來。功夫到時，身心輕鬆，充滿喜悅。這種美好的感受，不是語言能夠形容的，更重要的是，它能給你的生活和人生帶來意想不到的收穫。

14. 修禪要不要吃素？　
   牛、羊、馬等動物很溫馴，也很善良，至於肉食動物則比較殘暴。從這裡我們可以得到一種啟示，就是素食者的性情要比肉食者溫順溫和。吃素可以幫助我們從內在培養一種善良之心，也比較不容易有嗔心。
   但最重要的我們要有一顆平常心，若是能常保持平常心，心平氣和不煩惱，比吃素更好。修禪，不論是吃葷吃素，只要能保持清淨，能自在，健康快樂，沒有煩惱就好。

  15. 我不是一個佛教徒，能不能禪修呢？　
   每個人都有信仰的自由，因為有信仰才不會迷失方向。而禪修的境界，是超越了人生哲學、自然科學、宗教的活動。禪的世界是真善美的世界。
   我們非常歡迎任何宗教信仰的朋友。只要無生無滅的生命能夠注入你的心中，只要健康幸福能夠圍繞在你的身邊，這樣就夠了。

  16. 練習禪修有哪些注意事項？　
   ① 要寬衣松帶，摘下手錶、眼鏡、首飾等。女士勿穿高跟鞋。在秋冬寒冷時，著衣要多一些，以免受涼，兩腿須蓋好，避免膝蓋受風。
   ② 選擇安靜、乾淨和避風的環境。窗門宜開，使空氣流通。門最好能關閉，以免干擾。
   ③ 禪坐可在凳上或床上，坐處以平坦為宜，可鋪被褥或墊子，以便於久坐。
   ④ 情緒不穩定（如過悲、過喜、盛怒之下）不要勉強禪修，待心情平靜下來才開始練功。
   ⑤ 不要在過饑過飽的情況下修煉。婦女例假和懷孕期間可照常練，但要有所控制。
   ⑥ 雷雨閃電等惡劣氣候不宜修煉，晨間大霧不要在室外修煉。
   ⑦ 修煉完後一定要做好收功動作（搓搓手、搓搓臉，自頭到腳各拍打和按摩一遍），結束後不要馬上用涼水洗手洗臉。
   ⑧ 修煉前先加一個意念：期間如有突然的響動和干擾不害怕。保持心平氣和的狀態。
   ⑨ 禪修可起到全身調理的作用，所以修煉時不能老想著自己哪裡有病。個別學員剛修煉的頭幾天，原來腰不疼的，會腰疼起來，背不酸的，也會慢慢背酸起來等等。或是以前曾患過某種病好了的，也會難受起來。這不是出偏，而是調節你的身體，治療了你的疾病。堅持修練，過幾天症狀會消失。身體也比原來健康了。有病者，一天多練幾遍，無病者每天至少要練一次。

PTL · 发表于 2010-10-30 10:05

本帖最后由 PTL 于 2010-10-30 11:33 编辑

Meditation Arts:

年轻的心 · 发表于 2010-10-30 13:17

地点大概会在哪里呀?

PTL · 发表于 2010-10-30 14:31

地点大概会在哪里呀?
6 v5 P; J# `6 o5 |4 m" m6 Q4 _5 q# r/ @2 \8 x( }. [! w

* ?( u; Q' q8 E3 i1 @1 x: Q
/ `6 z: k/ b0 x. X W$ ~! {& x6 D1 H; P) x( Q* F

; G! B5 v7 o. g6 O b年轻的心发表于 2010-10-30 14:17

地点现在正在寻找中。
希望可以在南边，最好是近CENTURY PARK，因为这样交通也方便些。这个时候通常都挺冷的，所以不想让大家冻着了。小年，你知道有没有空房子在这个方位愿意出租９天的?

一只笔 · 发表于 2010-10-30 21:24

报名先

PTL · 发表于 2010-10-30 22:40

请发短消息把E－MAIL给我，我给你发个报名单。

月亮山 · 发表于 2010-10-31 04:07

这个很有意思，报名！
请问禅师讲的是中文还是英文呀？估计应该是中文吧？

PTL · 发表于 2010-10-31 09:56

这个很有意思，报名！
( m" N: l; B6 K+ Y. H请问禅师讲的是中文还是英文呀？估计应该是中文吧？
3 J) a8 Z" [( Y* b月亮山发表于 2010-10-31 05:07

哈哈，是中文。报名收到。我会发报名表格给你。

笑一笑 · 发表于 2010-10-31 12:30

我很想去参加，但上课的是时间不合适上班族。能有晚上或周末的时间吗？

笑一笑 · 发表于 2010-10-31 12:41

我要报名，请给我报名表，谢谢

PTL · 发表于 2010-10-31 13:02

我要报名，请给我报名表，谢谢0 O" @5 e/ G9 T* }4 U0 \8 }
笑一笑发表于 2010-10-31 13:41

请发EMAIL给我，我给你发报名表。

莲的露珠儿 · 发表于 2010-10-31 13:03

地点现在正在寻找中。
+ z' A7 b* P5 @3 B- d, }7 R" Q希望可以在南边，最好是近CENTURY PARK，因为这样交通也方便些。# q9 T! e! { J: h( r& C: x1 }
这个时候通常都挺冷的，所以不想让大家冻着了。
) Y0 w4 M) A+ E7 ?% f5 kPTL 发表于 2010-10-30 15:31

为你加油！

PTL · 发表于 2010-10-31 13:26

我很想去参加，但上课的是时间不合适上班族。能有晚上或周末的时间吗？' k- x+ n* l5 n9 I u
笑一笑发表于 2010-10-31 13:30

笑一笑，明白你的顾虑。其实选择过年办这个班儿正是因为其间有些公共假期可以利用。因为从课程的编排考虑需要这些时间才能达到预期的效果，这已经是压缩了。以前我学习的时候都是１２天的课程。如果可以请３天假期的话（２９，３０，３１）就好了。总之，希望你可以来，因为只靠周末是体会不到禅修的妙处的。

PTL · 发表于 2010-10-31 13:48

本帖最后由 PTL 于 2010-10-31 14:55 编辑

很希望平常生活，学习，工作紧张的朋友们都来参加，体验一下禅修带来的平静，放松和快乐，给自己充充电。你会发现这将是你送给自己最好的新年礼物。

也欢迎父母在这里探亲的朋友们把父母送来，让他们也放松地过个年。

禅的真缔在于清静，放松，自然，通畅，回归本性。希望这次禅修之旅可以带给你不一样的享受！

cced · 发表于 2010-10-31 19:37

确认一下，真的是你师傅写的？

金菩提大愿文（节选）
从未停止过普度众生的诸佛，您对苦难众生的关爱和大慈大悲让我非常非常感动。慈悲的佛呀，您太辛苦、太劳累了，就请您好好休息吧。让我来替您去教化众生，使他们离恶向善、走出愚痴。因为我已获得了无边的智慧和无穷的能量，完全可以把众生的一切苦难和业障承受过来并转化它，让天下一切众生，凡是念我的名号、思想我的形象、念佛圣号、念菩萨圣号者，凡是对佛、对菩萨发心、供养、礼拜、赞美者以及精进修行者，无论善人、恶人或者是临终之人，我皆能接引度化他们，使他们发菩提心，获得智慧和法力，而后，他们会乘愿再来，和我共同帮助众生。他们的业障，已在供养、默念、礼拜、观想、善行以及修持的过程中消除。恶业重者，我将用我的功德和慈悲来抵消。
我所度化的众生，希望安住在极乐世界的，若持我名号（尤其是临终前），众佛一定会欢喜接受，可以自由地出入任何佛国。

PTL · 发表于 2010-10-31 19:51

确认一下，真的是你师傅写的？
# B, R7 k$ q/ T$ ~1 {# Z- |# [* ^6 ` {! j1 U
金菩提大愿文（节选）6 o9 E* y8 b$ T+ \
从未停止过普度众生的诸佛，您对苦难众生的关爱和大慈大悲让我非常非常感动。慈悲的佛呀，您太辛苦、太劳累了，就请您好好休息吧。让我来替您去教化众生，使 ...
4 s5 ?" c1 C) G$ E gcced 发表于 2010-10-31 20:37

我没有看到过，如果是在菩提官方网站上摘录的，那么就是；否则，我也就不清楚了。
www.puti.ca

PTL · 发表于 2010-11-1 19:29

本帖最后由 PTL 于 2010-11-1 20:35 编辑

这是我在今年８月份禅修班上遇到的母子二人。当时我完全没有看出GEORGE是个曾经有自闭症的大男孩儿。后来，一次吃饭的时候，和别人聊起来，才知道了他们的故事。我真的很感动。。。。所以把他们的故事转过来给大家看看，相信你也一定很感动。。。

Rebecca與George的故事

   George是一個渾身上下散發著靈氣的俊秀大男孩，雖然已經二十四歲了，看起來卻有如初生嬰兒般純淨無染，他的言談略帶美語腔調，話語間偶爾會出現短暫停頓，看來與一般從小移民海外、不擅母語的華裔青年無異，若非他母親Rebecca提起，根本無法相信兩年前George所說的話是不太有人聽得懂的，對照於他今日的流利應答，其巨大之變化簡直可以稱為醫學奇蹟！

   若說Rebecca是George的護法，那麼，George便是上天賜與Rebecca的禮物。George出生於1986年，出生時已超過預產期十天，當時醫師判斷胎兒的重量為3500公克，再加上是第二胎，醫師認為不需因為延遲而過於擔心，這一輕忽，就此造成George二十二年的禁錮人生。

糟糕！巨嬰！

   Rebecca回憶起當年在產檯上所留下的最後一個記憶，她聽到醫生喊了一聲：糟糕！巨嬰！之後在全身麻醉中失去意識，直到醒來後，才知道自己生出了一個重達4280公克的男嬰。剛開始，George看似與一般嬰孩無異，到了大約三、四歲時才漸漸顯現出與其它孩子相異之處，譬如：他總是低著頭、眼睛從不看人、不說話、常常尖叫、畏懼人群，並且還會撞牆及拔頭髮。依據台灣醫師的診斷，George的行為特徵稱為「感覺統合障礙」。

   在George上小學的第一天，Rebecca接到安親班的急電，表示George失蹤了，Rebecca一驚非同小可，立刻趕往學校，直至 Rebecca趕到之前，教務主任、安親班老師與校警遍尋校園均未找到George的蹤影，直到Rebecca趕到學校之後，總算在教師休息室的一個小旮旯裡發現了他小小的身影。最令Rebecca難過的是，當時整個休息室裡的教師都在吃著便當，而她的寶貝George就這樣一個人蜷縮在角落裡無人聞問。

   後來，George被送進啟智班就讀，一回到家便學著啟智班裡的孩子做些歪嘴斜臉的表情，Rebecca知道，台灣的特殊教育未臻成熟，並不是一個適合George受教的地方，於是更積極辦理移民手續，於1994年移民至加拿大。

   移民後的George經加拿大兒童醫院診斷為自閉症（加拿大當地並無「感覺統合障礙」這樣的醫學名詞），在七、八年級時經加拿大腦科權威以各項先進儀器進行檢驗，證實他雖然擁有超級優秀的後腦，但前腦卻處於完全停擺的狀態，所幸當時的加拿大教育體系給予極為充足的教育經費，使George得以受到無微不至的照顧。

關鍵的2008

   雖然Rebecca自George小時候便極盡所能並且不計代價地讓他去學習包含特教、打鼓、鋼琴、氣功……等各項課程，但真正的轉變卻發生於2008 年4月，當時Rebecca因為嚴重的類風濕性關節炎而無法上下樓梯，每當上樓時都必須由George從後方撐著她的臀部往上推，至於下樓時則只能靠自己以臀部一階一階地「頓」下來，非常辛苦。4月18日，她在電視裡看到有關菩提禪修的訊息，去電詢問後，得知4月19日有一個為期12天的菩提禪修健身班即將開班，為了找回健康，便報名了當次課程。

   Rebecca打電話到禪堂當天，溫哥華下起了漫天大雪，這雪來得又快又急，甚至將住家附近的一棵樹都給壓垮了，Rebecca的住處距離禪堂約45分鐘車程，她心想：如果明天車子開得出去，我便去上課；若否，那就是天意不讓我去了……。隔天一早，Rebecca以披巾將自己徹頭徹臉地包裹起來，順利將車子駛上道路，就這樣拖著患了嚴重花粉熱及類風濕性關節炎的病軀來到禪堂，與其它學員一起修學金菩提禪師所創的特殊禪修方法。第一天，才練完大光明修持法，便排出許多鼻涕與濃痰。於是，她想到了兒子……，隔天，她帶著George一起出現在溫哥華禪堂裡。

封印解除

   2008年4月22日，學習菩提禪修的第三天，下課後走出禪堂，George向媽媽形容自己走起路來輕飄飄的，彷彿要飛起來了（為了便於讀者理解，此處所採取的敘述方法並非George的原始敘述方式）。課程結束後，George每天在家做108次大禮拜，一個多月後開始排出咖啡色、呈果凍狀的鼻涕與痰液；7月1日，距離他學習禪修不到三個月的時間，他已能「看」到人體的臟器；7月20日的觀世音菩薩成道日，他可以完全透視人體；到了2010年4月中旬，George告訴媽媽，他的前腦細胞已經恢復了90%左右。至於Rebecca自己，才上完三天課程，花粉熱便不藥而癒，而且一整年均未再發作，更神奇的是，連原本高達241的類風濕性關節炎發炎指數也在一年後降到了141。

   自「菩提禪修健身班」的初體驗之後，Rebecca和George上遍了溫哥華禪堂所開設的各種禪修課程，George的變化也愈來愈大，他從一位自我封閉，講話不太有人聽得懂，只能透過媽媽與外界溝通的大男孩，進步到可以與人對答無礙；此外，他更在禪修過程中進入不可思議的禪境、發展出許多「功能」，並且總是讓身邊的人感受到一股純淨而歡喜的強大能量。自此之後，只要他出現在禪堂，總有人指定要坐在他身邊。Rebecca笑著說：「反正我天天與他在一起，所以就將位置讓出來，將他『供養』給需要他的同修們。」

   Rebecca說：「2008年開始，我大約每個月會犯一次頭暈， 7月1日之後演變成一星期發作兩次，到了7月25日當天，我感覺右邊臉頰及嘴角很緊，甚至不太能張嘴說話，於是請George幫我看看究竟發生了什麼事。 George發現我頭顱內有兩個阻塞處，便說要試試看可否幫我調理。他叫我靜坐修持清淨觀想法，並趁著我靜坐時進行調理，沒想到一個鐘頭後我便可以開口說話了。是George將我從中風的危機中給救了出來！我兒子救了我！」

   Rebecca進一步提到：「最令我這作媽媽的感到高興的是，在2008年6月時，有一次George對我說：『學習菩提禪修之前，不論去到到任何場合或活動團體，每個人都把我當作像空氣一般，是不存在的；但自從學習菩提禪修之後，連上個公車都有人會看我。』這表示我兒子在這過程中找到了自我、也肯定了自我的價值。」

藥師佛揹甘蔗？

   提到George學習禪修的過程，Rebecca分享了一個極為有趣的經驗。她說：「那時George的記性不好，也看不懂中文，我想盡了辦法要教他念誦藥師佛心咒，於是編出了一個故事。我告訴他，有一個人姓翁，名字叫Delta，他的職業是賣甘蔗，每天都得揹著甘蔗出門去賣，簡單來說就是Delta翁揹甘蔗揹甘蔗（喋雅他  嗡  貝堪則  貝堪則）； Delta的老婆名字叫瑪哈，每天都跟著Delta一起揹著甘蔗去賣（瑪哈貝堪則）；他們賣甘蔗的地方是一座叫作喇雜的沙漠（喇雜  薩目）；因為那個地方使用的錢幣叫作梭哈，所以他們賺到了錢叫作got 梭哈（嘎喋  梭哈）……。沒想到第二天，George完全記住了，他就這樣學會了藥師佛心咒。」

   這當然只是Rebecca教育George過程中的一個小故事而已，在George無法與人溝通的22年間，Rebecca以超越凡人的樂觀意志，一路以愛與活潑的教育方式陪著George走過了22年的禁錮人生，終於等到George走出了那個封閉的世界……。一位令人讚嘆的母親，始終以護法般的堅強意志保護著自己的孩子，最終為他開啟了菩提大門，引領孩子走進光明，走進神聖之境，這便是這對母子感人至深的故事。

   令人記憶深刻的2010年7月16日午後，Rebecca好不容易在返回加拿大之前從百忙中擠出時間來接受訪談，近晚時分，訪談已近尾聲，Rebecca與George母子坐在台北禪堂後方的長條桌邊。我問George：「還記得小時候在封閉狀態中所經歷過的那些傷害嗎？」George 說：「幾乎都不記得了。只記得小學時有兩位金髮女孩，其中一位總在下課時為我佔住秋千，另一位則為我推秋千，其中一位叫作Ashley的女孩還曾經趁我不注意時在我臉上偷親了一下。」他腦中所記住的竟然不是傷害，而是美好，彷彿所有雜訊全都無法沾染他那顆純淨之心。

   猜想George的純淨無染，便是他之所以能夠在禪修中迅速契入禪境的重要原因

转一转 · 发表于 2010-11-2 18:24

是不是大法论真善忍？、

转一转 · 发表于 2010-11-2 18:24

是不是大法论真善忍？、

PTL · 发表于 2010-11-2 21:32

本帖最后由 PTL 于 2010-11-2 22:33 编辑

是不是大法论真善忍？、
) z7 h# T8 T/ P2 a- @3 H+ N转一转发表于 2010-11-2 19:24

是与不是，过来亲自见识一下不就知道了吗？不过，你要想看什么轮子，肯定是要失望了。

tutuqie8 · 发表于 2010-11-2 23:01

这里有辟谷吗？

PTL · 发表于 2010-11-3 10:42

辟谷这种东西都是顺其自然的东西，每个人的身体状况不同，表现出来的效果也就不同。但这些都是修习的结果，带着想要的结果去禅修就好象给自己的系统加上了一把锁。所以只要保持清静，自然，放松，开放的状态去学习就好了。要有＂只问耕耘，不问收获＂的心态去禅修收获才会最大。

cced · 发表于 2010-11-3 11:12

本帖最后由 cced 于 2010-11-3 12:19 编辑

我没有看到过，如果是在菩提官方网站上摘录的，那么就是；否则，我也就不清楚了。/ p/ Y% ]) g7 t( b/ Z
www.puti.ca
y3 D$ R; ?+ Y! S) r: O" u6 pPTL 发表于 2010-10-31 20:51

在 www.puti.ca左下角有如来论坛的链接，在这个论坛有完整的发愿文。

PTL · 发表于 2010-11-3 11:58

禅修的目的不仅仅是为了身体健康，更不是为了潜功能的出现，它的目的是为了让我们通过清静和放松来沉淀，理顺自己的思维，认识自己的心理和情绪活动，体悟心的真正容量，进而可以更坦然地面对生活中的人和事。随着思维的深度和广度的增加，对事物的认知能力会有所不同，所以说它就是一种简单的修身和修心的方法。别把它玄话了，真的玄话的话就走偏了。通过禅修来改变自己的思维和心量，改变自己的脾气禀性，进而改变你的生活质量，就这么简单。想成仙成道的，我这里不教也不会。

cced · 发表于 2010-11-3 15:33

它就是一种简单的修身和修心的方法

莲的露珠儿 · 发表于 2010-11-3 16:47

是与不是，过来亲自见识一下不就知道了吗？
/ Y1 |# o) F+ k1 [4 u: X5 E不过，你要想看什么轮子，肯定是要失望了。1 ]9 f" N% p6 D% R8 m H
PTL 发表于 2010-11-2 22:32

莲的露珠儿 · 发表于 2010-11-3 16:49

它就是一种简单的修身和修心的方法9 p& R$ ]" D3 H) C
cced 发表于 2010-11-3 16:33

是很好的--禅修。
包括动禅和静禅。

PTL · 发表于 2010-11-3 17:07

本帖最后由 PTL 于 2010-11-3 18:30 编辑

它就是一种简单的修身和修心的方法
! }5 L+ t9 ^9 ^+ {" Z4 bcced 发表于 2010-11-3 16:33

我不太明白你的POINT是什么？其实看你如何理解觉悟和离苦得乐了。一个法门的好与不好，在于修习它的人是不是：
１。心里越来越清静了,心性越来越光明了
２。心量是不是越来越大了, 思维是不是越来越开放了
３。贪，嗔，痴，慢，疑是不是越来越少了
４。定力是不是越来越强了，事情来的时候，是不是越来越平定了，是不是越来越坦然了
５。自己的脾气是不是越来越少了
６。自我是不是越来越淡了
７。自己的心是不是越来越柔软了，是不是越来越慈悲了
８。对待人和物是不是越来越大度了，越来越宽容了，越来越悲悯了，解决问题的时候是不是越来越有智慧了

在我连续６年的修习过程中这些都是我的收益，所以我当然明白自己都学到了什么。
行愿才是佛菩萨真正的教法，慈悲的根本在于行。我有幸碰到了一个有愿有行的师父，６年中眼见无数失和的家庭找回了幸福，无数失去健康的人恢复了健康，就象故事中的GEORGE，一个自闭症的孩子带给一个家庭的痛苦可想而知吧，但是他们现在是幸福的。这又说明了什么呢？

太多的所谓学佛人只是学佛而不去行道，或者用佛理来当尺子量别人，甚至心量越学越窄，分别心越学越重, 这些都是修行的误区。

我知道你大概心里有很多的疑问，我也曾从疑问中走过来，但那是境界造成的，我很珍惜自己的这些疑问和感受，不同的阶段人对事物的认知是不同的。

希望你可以来尝试一下，而不是JUDGEMENTAL地去否认一样东西，修行修了半天如果ACCEPT DIFFERENCE的能力都没有增加的话，那么是修的对还是错呢。

修行成就的差别在那里？在于行，在于心量，这些都是我师父教我的，我也因此可以在生活中变得更加坦然，更加快乐，更加平静，更加理解和宽容别人，更加有能力反省自己，修正自己的行为和思想。因为禅修让我学会放下了很多不该有的执着。

人们把禅修给神秘话了，复杂化了，其实不过就是一种修身修心的方法，至于最终修成没成，就看你的心有多大了。心成一切成，心即是佛。

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