 鲜花( 114)  鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。
3 M- l z' T1 R/ O+ ^0 R6 X/ E我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~
3 b" Q$ }- Y+ R5 `5 A! L/ Asumash 发表于 2011-2-9 08:17  ' }) m+ r/ n+ k. L
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收
% Q9 j9 Y/ W. E9 h. ?- s胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.
2 n, O; m5 g% q3 T2 z( w/ C7 D! himedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar; L: J4 Q' T5 O0 q
虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.
) B6 O0 B* O' _* r8 M7 K: D( L大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧: e R( E. ]) o
最好扔两颗红枣什么的$ ^5 v1 w e2 L0 @
喝的时候把油去一去
6 B5 F8 m' e ?这才是王道啊
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`* A! `& _6 C; f* Q- ]我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足
' C' ^3 C [8 N8 v5 ^皮肤还没有毁掉' a, i a& {- }# B8 a. H* }0 w
我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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