 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 5 M; H+ o: v, j& o$ C
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料: M0 b. i7 ]4 Y2 r" |
5 h: o4 B3 I4 J瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
: R0 @3 ? a3 Q) A辣椒碎 1大勺
6 m" V3 c" D6 L. K花椒粉、五香粉 1大勺
6 m3 W) X9 R. }2 \生抽 5汤匙 老抽 1茶匙* I( w0 T" j; U2 r
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)1 j9 F' q. h9 b( h: ^+ q
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
0 n L3 T$ U {姜、葱、陈皮 适量
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* t. O7 a- w A* Y步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )! a/ s- U3 [ k1 X4 E
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
2 W' D, N l! o3 @/ }3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;1 e5 g9 R6 z. @
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;5 o L/ P; q2 E- R6 {$ k8 b3 k; h: P
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
1 X; I9 g& R2 I N9 j6 T" ^9 ^6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;4 N( N/ Y: }& _0 H& L
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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! c- Q2 c5 p6 ?$ Y8 Y5 |4 F贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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