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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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+ |+ R: p i8 ~# J$ j慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:1 @# G @+ F3 t
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。9 B* V$ I/ ~0 r( r1 ?" c
有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。: Y; U m7 C; V- P) n
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
! i* n7 o7 r' B; n( V因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。) K) [9 y5 k& Y9 U% X' ]
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。$ b: o& C# J1 s
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
. c- T1 y- [+ E1 y( r; w (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。7 e V- {0 w5 }6 f. N$ l' p9 _
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。+ h% z+ T9 f, X" N6 }8 ~) M
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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3 n) E$ V" f- H2 j u8 g: y% O! \另外还管贫雪症:
. D4 P! y! ?, V, T) `' K a+ Q* V贫血症:
2 L% r! k3 k1 ^# `3 o+ o0 [, K红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
2 O9 V* a3 w) @7 T" E6 i: {( A螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。. o; T# ]) X" Y7 E- A: M0 B( L
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
* ~# L8 h1 t6 }(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
0 U' A0 x( U6 ], Y% q6 J(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
9 W! o. a1 u/ F& A5 Z' V2 h3 X N5 p(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。2 S! m7 u) a! H& R" J4 n1 D# f( p2 h
螺旋藻享有的众多殊荣
; I# E7 }' I( t9 w/ }人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]3 {5 }' f* `( o5 L* D9 f
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
5 l- W) V1 P9 g0 P1 y2 w; g% _- p2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 * i! t$ H% O$ m6 A* H
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 # T1 `6 p% s% C
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
~; k- n1 I1 Q( Q, k5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。 4 r- y* f+ L! j! ~5 O; P
6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 4 S+ S5 ?5 Q4 J* g' s d3 Y
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 * ^: w5 F/ B* Q& y: c
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
8 @3 J: f6 @. a q4 O* O9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
7 g9 V( q" m/ j6 M. K10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
\7 {% b* s7 M5 q- [ C$ I" w11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
! n0 Q' T, Y) n! ]8 q8 S12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
! Q! _5 g2 v( J: E. r% Y13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
5 {+ }' Z; i% e6 @. n7 U6 c14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
% g& c& J9 o, @$ x f15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
* V1 v1 z7 _+ C6 z7 V16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;' ]& p8 ^4 c' v& F
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。, N/ V6 ^) e" y
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