晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽

, w6 N) r/ x+ Y2 k8 w1 P( a

2 F  y" ?0 W" P. [* I


+ u- z8 `6 d5 _# B' b1 x% X, S这个面料还不错 不起球球
每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断 分区瘦腿.
; g6 o1 X% ]4 [3 x0 q' P哈哈~ 听起来挺不错的.
9 i7 M2 }7 _9 K
一直都很想瘦腿.
以前在RENREN上看见 还有刮痧瘦腿的办法.
可惜就试刮痧板挺不好买!!
% i) a& Q0 ^: t& e3 i) Q7 F4 v5 v
8 ]6 n& w, \' S/ m这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
7 @% w1 u- a8 F0 Y% r9 {今天刚刚刮了一次.
, [% t0 d5 Y$ T2 E( b% m有些酸疼. 腿被刮的很热.
: `) [$ L5 d( f8 v* V; P8 l
% i5 K# `/ _+ b1 N# l中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它 可以瘦大腿.
' e2 \# i& b) j% R+ E6 f( J姐妹们, 刮腿 其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -

" e! A* O0 Y8 W& P  I5 s) Y/ z需要刮痧板的可以短消息我 :)
留下联系方式 和需要的数量

CCTV-ABC

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽

2# CCTV-ABC

  }" K! {! Q9 U" k
有牛角和玉石的.
! R- w0 G! r4 Y# K$ ]6 h( H) E( }牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的

0 K- j. J5 [8 D; Q
+ W& |5 A( H+ _$ M8 t我买的是玉石的 但是这种怕摔.
# a# K# ^3 E8 R8 `) \, |/ N+ F8 r牛角的会比较耐用.
5 x* y: R- m3 |/ N; }
/ W4 L0 u: ]" A& Q4 |4 N2 @价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽

百度:
刮痧板是刮痧的主要器具
/ j$ V7 g, U8 O
6 Y, ~, M. J4 U* ]水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。

玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用

这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!
- i( N4 K' M% E. UCCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

同问。

多洛洛-JE

怎么用？

倒霉孩子

是要自己下手吗.?  痛不痛.??

Demo崽崽

8# 倒霉孩子
3 c9 ~" {" ]' U& t

我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽

7# 多洛洛-JE
9 G5 c; F" e- X- C( x3 M
2 D/ ~( T' X4 q9 m/ I. E
0 y' w) `6 t$ U, A! ?- x二．刮痧瘦腿操作方法：

　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。
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　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）
6 X& m+ G+ [* S* h: z5 D
+ \5 I* u) R3 i1 ^　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
1 A* ^1 O4 P8 p( Z# ?( r! P( A- L- @
* o% _2 w" u8 S( g0 Q" f6 `　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：
+ @# e1 h' _7 V; P" z6 [- s0 `
　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。
; f" i* M; j9 b* D( s3 S3 z
/ z- F2 I4 ?+ ]　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
3 c& o; x1 o4 |" D1 ?, D) j5 q& k
* s5 k" c8 e) @* a4 I) H$ ?　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
9 b0 Z# s, S$ u( d. }. S: k. C( P
8 v! ^* z. `4 M9 j' d: }- ]　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
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5 d2 m# u1 ^8 _! F　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。

/ U4 g; o. ^( [0 \3 L' d　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。
! Z8 h3 |' t! p7 V  w
4 h2 A! Y) l, N, e# s1 j. G! k7 c　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。
6 Y/ e; y2 B  ~4 J  A& B
　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。
/ B2 E+ a& ]3 {3 y) h, t
/ q# P: @7 G) [+ q) U( }　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。
, C; t  k% F* f7 j; z
7 k0 A1 N1 \' U8 l1 J# w( z+ ]　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
- F8 T" k( N& o3 D/ z+ n2 y' k不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽

11# 可爱多多

$ F# ?* Y2 W* ]3 R% l5 S* C
好的  我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽

给大家介绍一下刮痧 瘦腿的方法
这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
$ W* ?- p6 A0 I7 ~1 y我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心  

7 \' @) g6 j" ]7 P) h' t; L# o3 {1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
- V; a/ h. \/ h1 ~2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
( ^' C" v& A4 p2 b              （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）
5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
: c  B$ T* B4 |3 P$ e5 Y" b6、时间：每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节：
* |+ P1 h( d/ g% z( t
（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位   
        穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
$ y/ R9 I, {2 O" b* W' V" [（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
0 H) Q$ r2 Q2 h' H2 t! i（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
4 E3 \! v* A9 b4 t4 V（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以  
( ?  o; t$ K4 o& d. o' t
& r/ ^% }. u& |9 \- i) |/ J
2 s, l4 I: K/ A刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下

刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽

[img][[/img]
穴位图

Demo崽崽

.......~

babykim2004

楼主mm 能提供刮痧板的价格么； 还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽

16# babykim2004
( z: [/ P. b3 W! {8 |
  ]/ n+ ]% Z1 _9 }
6 z  W: V$ ]# W) k我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天 要去商店 :) 晚上就回来 告诉你们.
袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽

价格已经出炉了
玉石15刀
牛角的10刀

carollulu

18# Demo崽崽
9 X) N! S) a, I& L, F+ H. I# Q

- S" X+ J9 P! Z3 W! D$ Z收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽

19# carollulu
0 \3 I% D/ b, K, D* e. g  t

收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽

。。。。。。。～

好学生

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽

22# 自然瘦身
* g8 ^% L) j: d

确实穿起来很不舒服.
; s6 {# c7 h' l6 @2 R- _我给自己没买那么小的码字 我特意买了个大码
  N4 p7 N( D1 B7 q7 @想着绑绑就好了.

Demo崽崽

23# 好学生
+ E5 C& `4 p$ _4 H4 x3 f

7 n4 e# N8 M$ U2 p8 q0 Q! g4 `  G阿?? 你需要什么??

可爱多多

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽

26# 可爱多多


哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala

annelala

kankankan

Demo崽崽

谢谢。～

小路

听说刮痧破气，不知是否是真的