 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
番茄中华沙律
* {9 D/ m/ n/ W7 Y) ?: T1 y( Q材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许
' L& ?/ C. R8 Z
5 F3 B& v" V/ ^# M W0 @8 c( d5 o/ Z3 |, F0 s
+ e( u- Z1 C* n, w* x; {
做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。
/ i; i8 F- T6 m% Z5 U @! @4 D4 D. A+ @; Y7 Z/ ]- I! }
. E0 Z0 o+ A/ T2 K9 @1 Q1 P5 i' ~
番茄煮瘦肉 4 a2 t, V* ^6 C5 n0 [2 `
" t& X: i% L* }- j; Z. i
材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许 , n5 M9 \4 C8 ?0 p! ^
7 c1 f& Y% I2 C# g- q做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。
4 K6 `5 ?8 y" l8 S$ \0 I" y# P/ R6 J* ]' h5 e S' b
- B, _/ e5 y" f( ^+ w4 c) n8 `番茄沙司炒蛋
+ [" x: i# f0 X& X% L; a p ~8 O0 M9 y- \2 V+ \
原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。
( f! N# k: K3 `5 D4 K, j5 i$ a- b" Y6 \( A) v
做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。
& l+ B) g3 F$ y7 v* _4 Q9 j2 a) m7 C! u( `. c
特点:色泽油亮,酸甜可口。 ) R* q* ^ G5 G5 p6 D
* l: s" L9 R6 J% |3 x9 n5 C- Z) v" z
2 t* U3 c/ O0 `2 ^
番茄红衫鱼
* R2 n* |) L$ A/ r3 ?- r3 ~+ e- a- a; ~5 A4 A1 W R
材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗 # N' ?9 d3 O" u- [" u) Q) k* |4 p
2 [5 a* O" y! n3 t( N+ z+ A
调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙
4 d7 P5 ]' w* u! `/ V% j
! E4 L" S, p8 R5 X; l- Z& X制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁; 1 Y( _/ J' F8 `
无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。
0 a0 G7 \( p9 t, a3 u8 T3 Z
3 Z( b8 i; R& O6 b
1 x+ P9 S4 Q) ]# P番茄焖明虾
: t4 @( N( P. E* ~; c3 W
6 C- ]+ ?* ?: g& u: U原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
4 J% A3 Y3 H. s$ I% @2 ~' Q5 z# {* |" ?6 Z
调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。
; |7 t8 l4 D$ N& [1 x* }7 L
L/ j0 ~9 ^1 k4 n* Q制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。 - e/ c) @$ u9 V7 r
特点:鲜辣味浓。
, x$ i* Q3 |! g8 H# D; t, v; a, r. N* E7 f& ^4 {* I
; s) |. Q. ~7 R4 s% I* ~虾仁番茄锅巴
i9 C4 S$ y- G0 n! Z3 E
/ O8 F6 \4 z; ?0 U1 N做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫,
. V- F* P; `: z浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律, 8 [" v6 G3 Z* w" m2 l5 [: I
7 a/ z @2 l% C3 h6 K
, s. s" \3 Y2 D) J$ g9 I4 a木耳番茄鸡块 / `" u! Z1 i; r! x" \! y; g
0 [: E5 w$ M8 P8 Y- z* [原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
- f+ v" n6 ~: r8 } : Q& X5 h% [7 Q9 m% N9 q
制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。 - K% T4 ?8 w- f& M# z1 m
. H" c0 j; p% u6 {特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。
* r4 W2 f ?/ I6 j% {% v P8 l$ D
, Y" K3 S7 l! f, C* D功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。
, d; f7 A( l9 V' H9 {3 N- m2 A) F) v( ^- j" a0 R
2 _3 ~" U6 Q' q& V3 _4 ]# {牛肝拌番茄 5 N7 j. O D) e% \7 _; W0 c2 E/ ~
- c! H: n' r7 p" k, N: }4 s6 ?原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个
# l; S& E2 R! q( W
" C3 @: ?) A. b* H制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。
2 S3 L/ T+ c: {(2) 将肝煮烂之后捣碎。 + R1 B0 R1 h0 w# {+ K/ b1 c
(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。 , n' G: `/ s- _2 p8 p6 U. l
(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。 $ u- u g; o$ m p2 m# P
3 N2 _$ q' R9 v3 P6 K
1 U5 B0 q7 F8 [5 q G" k鸡肉番茄羹 3 }9 u; m/ W& K
3 A! D3 |; {. p4 D- z/ s( E原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干 $ a3 v; T$ z' L4 y: E: W6 I
1 R+ z! M9 O- l" b& p( s9 z制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。
- g$ P$ I0 M2 `- L. S* _& p! _7 i& E(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。
2 {' R, q4 ~' ?% w+ f(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。 0 v/ o! I3 e x
(4) 加盐、黄油调味。 $ ^* {1 \8 x# f' E, u
2 H5 S! w" T" P1 L2 U+ ~
4 m' C( H0 C( h8 V7 L- h9 z4 f番茄鸡蛋汤 * y, H* S$ w; P- ^- |, D
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干 ( C1 N# s; I5 B5 K# w7 t3 A5 y4 E5 A2 a
制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 ( {" G+ W7 \2 K$ H7 z0 }# R1 P6 c
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。 7 y$ U B3 c$ C1 D9 V
(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
) I$ e4 r1 X# z9 c# _' ]; ^% o(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。 2 ]7 y0 n( o% }7 g
( p( A7 ^3 s/ j
& V0 k1 v! B8 u" P) b, L) Q空心粉番茄汤
5 d, R( K6 N0 J原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙 % g5 s4 X7 J& E" n( ~
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
7 N8 ]8 V0 w7 z! G9 |/ m(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
& [3 p0 D9 R7 L+ |# `% K/ l& S(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。 - }: n; L: Z" `; R
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。 ) j* z0 ^ [) K9 {, i) [" H' n
(5) 煮沸之后撒上干酪粉。 0 h) e( [9 x. b# z! k/ c! l* w
6 i& c0 O: S( @' j d% \
- H4 ]$ ?6 i$ \4 y B+ j; I奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜) 8 o' s) {0 \# B; W& a8 y* s @
7 C6 P* o" Y0 e6 ^* r+ ?3 {特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。
1 R$ X, x' }. w5 @7 L- n- b
8 t! G$ w, R1 f( m% N9 w原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克
8 O8 a6 j, C& t' j9 U3 C9 v" ?3 u/ ]4 a+ k/ U/ c+ c
制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。 + C( v$ a. f% o
$ `/ W9 I. X. X. @. S$ Y
; |: G0 Q5 T4 J番茄泡蛋汤(浙江菜)
4 g( S& n& t; s4 G
% c2 |0 H L. O特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻. + ^5 T5 Y' Q; l- h9 Y
; }8 s, U9 u- M+ R3 k原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量 5 _! M4 ?2 c+ J% v: W
9 S: S# N& U* U7 b: a1 l
制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. 5 ~: z1 n( n5 p# A. F/ o; M8 F
0 `# w& O! V+ U1 S! k0 j# u
4 F% e/ U, r6 N0 I4 C I番茄牛肉汤 % ~* v2 @+ d* Q# X' q' T
. j9 f5 H. \ Z9 R9 q' i- c材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。 1 c+ C" Q# h! A* ^& E
( h* w0 [/ A* w/ W做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。 6 T: J7 D! m7 H. _7 `; T
* ^7 i0 H$ ?% [: g6 J
( g+ q d* t4 Z; k番茄蛋花汤 + y. j7 Q. k R6 \
. X, Q7 j% U; Q材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。
2 W0 Y( H& K5 |" K% n7 W( W9 _4 x/ e/ N4 J: g& P. c2 X
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。
+ K3 ?3 E- [1 b* B& H% B
& o: p: y1 ]* ]8 c) h+ e( J& g& R/ Q- Z, e9 I7 K
紫菜番茄汤
3 D) q5 a* H- U) ?; x& ^+ H, Y" Z: x
材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
2 g* t" }+ u' v9 @2 ]& E* z& X) \, R
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。 8 s7 u2 ] C# [: j" a
0 k( F# k3 O# \; g* m' }* @2 Q1 ?
0 ?) |( N0 t# S! r5 v番茄汁
+ z' a e! m( n2 T" |' U8 i! A) d4 u# K/ q
原料:番茄、白糖、开水各适量。 2 E- u w, I8 ~2 g% W7 N, }
' i4 }+ c' X9 m: @1 s9 w8 u制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 7 E8 _ o; F9 z& Y
, y" ~4 I6 z# [1 _ Y8 t! l特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。 $ u1 M. l9 |0 C8 P
' b+ E; m) f, E3 H: ?" V9 Y1 H提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
6 q- k9 Z6 W2 g9 C7 D$ b
, t) v' X( H+ K& w; `功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。 0 h0 o0 K# L4 M. G4 B
! Y; F6 \4 f* s5 c/ H5 i; v7 v2 |; m5 ?) M0 G
番茄汁 0 y o3 Z9 d0 L( L
/ M! d. f9 i! [" w2 J
原料:番茄——1/2个 1 J$ s; {, e$ w4 ? Q T
4 ~% ?& J8 S( f \) X7 r( |6 X
制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
# o) X# j3 R( S+ E2 [(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。
- Z8 g8 f4 u4 r2 u(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。 - m; b# g; k# h8 _. X9 j4 v0 p
(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
( e; m" @. Y1 W& ~- u, _) S) U% d; _: O. [" |
1 E! d; p( W: s, J/ o9 e, `5 _
冰镇番茄汁(浙江菜)
5 P$ A. v. N$ C- E+ h$ X
6 H0 Y6 I9 h1 h% Z% H特点:清凉爽口 2 b3 j+ X0 [+ m
- e1 p. K( M2 A! h$ j
原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。
2 l$ E- S; U& I) h- S; @8 \5 m( Q/ J" J2 h' m# F$ o
制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。 4 r6 C7 Z/ ]' V0 }: M" U+ ~) z! A, f
) Y: L- v9 ^0 K8 G
- M! ^+ ]4 t$ s6 p番茄糊 1 R9 f0 l C& l8 L
( o( e) ^6 v4 [+ S- H' ^, d# X
原料:番茄--1/4个 1 h2 { \3 k) d! s; i/ \! N
# `1 T$ L3 \" H" ^- R4 V0 Q2 s5 O+ M制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
" G: T; E" _" g5 |0 F! B6 }. e
. S9 M0 I6 U# z% Z4 M4 X9 Z9 E" ~ ~
番茄南米
( P" i7 C0 x6 D0 R; D0 D( C+ E8 Y
7 ]* P: K+ `2 Y+ V( ]原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 . U+ u4 C: V' M( X# G1 B
: J: a& A: f' Q0 |制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。 2 A+ ~8 u0 R5 H( ~: K2 j. x
5 l2 a% m$ \+ P$ B
功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。
A% ^" c1 p4 G$ p' @; E! F8 b8 W- m1 j/ j: @8 q$ j- o
% j: n% x: J/ A/ ~" q0 E# l番茄蒸水蛋 1 f( S; `! Y3 @0 a! f0 a; P
1 E1 K* u T$ z原料:番茄、鸡蛋。 . X! A5 j; Y9 O" Y# Y
9 X h9 ?; Y& O: F; d1 }* I; @/ a0 g制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。
6 l w9 Z6 w: A3 C: ?# J2 I/ ^. O* _! ]+ W
功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 % R7 l. ~. q$ Q3 x
6 ]; y7 v$ C2 `( ^! |
5 g& {3 y3 f; h/ k( J! u) V
番茄生菜沙拉
' b2 E4 P0 ^- B9 w, D4 z6 p1 I, h n# t4 C
原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
X- r3 o' G( W! h, b" r
/ p" T7 `. }7 \! \$ K y% x! V# O制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。 ( g6 U& g- h& O# I. s
d. }2 m) T ]" E功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。 + k; o. [3 n/ z; [! i
# N1 q* o7 b( a5 H. D) N
6 H, [ b, p0 l6 ]3 r, M; E
意大利沙律 * U7 X8 ^* x2 t7 r
这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。 & U% ~ W' u H ~6 V
9 @* Y! H2 |9 }, h/ A A主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量
+ ~: R U4 q6 q s/ G
2 d! M; E3 R6 x( ^9 ~6 M' V7 u制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切
# m% _- N2 Q, O" R( K( A8 M7 l: s2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
( F4 J' H+ W+ E: o3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。
0 {' Q6 q8 W# g) V- ^) |! C( a& @要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。 ! e% Q4 q' l* r, n# M
& K+ R# ^" F7 `5 v: w- O
3 B9 v: _( H9 \# L6 [- |$ U茄汁番茄
* d. G1 Z; d) J, b% z: y
7 k \+ `: Z. `! x6 J做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。 7 U; C! k- i0 z( s) i% G) |/ @
; {+ k, L8 ~ _, U. \6 L
5 c9 X1 X' e4 `% _5 f* T) y油煎番茄饼 " s+ F* p5 Z5 }" ]1 e$ M
' G# H: D. z% n1 n* Q! N
做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。 - B0 V8 w; [' a6 d0 J' G
R6 b/ [- D! a+ z0 @/ B
2 J' E7 l. {0 T& B5 i* d! Q
凉拌番茄4人用量 9 Z) k- ]! p0 O% z& X" Z8 Z6 w
; D; Z& ~6 d4 L- c& T% M) r* a
选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
8 K3 e2 g( x; M E, `8 ]
( X: [: T: s1 K制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。
& \% F8 s5 p4 l. M* V }
) P/ R4 W6 `: T3 \ j! s2 |5 k; P( u$ y
蒜泥大虾馅番茄4人用量 2 D% c4 n9 w) ]7 |2 R
7 m3 }: N1 o% j# }. U: `9 ~) e
选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。
% o: z& U1 r/ n& R0 |; |( U# g7 f* X9 [9 V [
制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用
- k6 l: @5 n" Y P' ~8 L
! e8 m! g2 C# g- v6 o/ v6 i5 R, ?; o8 S# G: t+ C8 C
番茄拌黄瓜4人用量
# J3 x. N1 g1 }, E: f) s/ |' v
选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。 ) z- ~& x4 D, |8 W
( |% G! }4 z" p7 z, o/ r, y制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。 ' B1 y/ l3 w" I# H" p5 }$ u$ R4 H
! F- O% P. P; B- b' M! D6 m i' F
0 c% ]- J% g* P0 y
干酪番茄4人用量 : N/ v3 s+ }# u% k4 g
- r- W9 M3 ?7 F% y; @5 `选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。 1 j( O5 j2 C( N
' p+ R, h2 l2 o% n! B. e: ~
制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。 [9 f* @9 H: q' o% m5 s& g b
( q* {" h8 ~) S, D( v+ n6 m
R$ M }. s% o桂皮青番茄酱
- b' V9 V4 R' A* u p0 R6 F8 I p0 A& c& a# P
选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 & R0 A: q6 R- O5 `
7 T% Q- a* t3 \% Q: {
制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。 & X$ |2 c) i4 a/ R( F
7 H j C$ y# W( o; g7 n3 D9 o# ]& I9 q3 j6 P4 p
番茄青蚝汤 . e( Q8 T3 }. R/ l6 O' r: I
1 |4 A7 a9 N2 k5 l4 g$ t1 ~原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许 5 s# u H2 ^; ~5 ?5 W
6 f3 ]- Q& x2 W/ d材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁
$ K6 }/ ?; |- L: l. @
5 z. Z! T; M/ D, b" o. @& B" ]Marinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。 % D; j N; C4 @' [9 J
汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟
9 m0 R$ W/ Y Q$ A7 Y2 j1 w2 \( h; q! b
3 r* B- U' R6 A. V6 Q5 e. Q# q& {
番茄猪肝汤 8 y& j, H" t7 j, k6 q
% b% z* ]7 b% _+ l' J/ u用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。 ! W$ n; w9 w+ ^6 Z/ `* a
8 `3 ~" H" _2 W) |配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。 : ]# Q- w' y' Q& _$ }
2 f6 ^6 Y" g5 @
制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。 Y6 @8 |8 F+ U( L1 F& F4 o
% C3 [' Y( E3 C& }8 a特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。
0 z0 x& s/ f: H1 x. q3 p t3 R: C4 p* j' J% t3 H
) V" `. y: M# _, h* k" H8 r西红柿肉片汤 1 o9 c# I$ q5 M0 r/ D
5 J0 Z+ a& W; z5 Z
特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。
) E$ t/ I T( k; [& h4 S! m' K* A- A% l$ G, R
原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。
( x: ~1 ^) y( A# Y/ j! }' `/ }) U1 ]" z0 J
制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。
( x* z6 G+ H G+ j
* a: P f- a9 C3 p- `+ ^5 C( A4 p) A6 X- l
番茄沙司 7 l, w6 h4 o9 W6 g$ N' d0 p
' t3 p1 v }: O( T
一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。
" u+ ~/ d9 g u. H9 C. o5 B& \做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
0 b! N+ Q8 l# D7 j8 J9 U- k o+ p" b% d
; Q4 M$ }4 e! X( t$ Y$ A! i( z番茄薄片
0 L U* M4 E" ] @' E1 G2 Q% G7 e& O( t& x0 c* O
做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。 : W0 a7 v. R+ q" S& F" W
等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。 0 M# ~. x, Z7 z" M4 G
( L ~ h% `4 b1 M2 X! e
& F+ c. E" U7 k2 i2 n风味番茄
C* p5 d* r( _# H) ^* I0 R! u+ o3 c5 Y5 Z+ A1 r0 n
做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一 & `4 v$ y4 C8 \+ |5 [, r
些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。
2 B' \ v; V$ v6 ?2 m2 p* u
6 Y1 i) B" E7 v3 p! C! c: I小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特;
5 V4 d: {+ o1 ~0 F p( A0 h9 j另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。 |
|