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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-15 00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 妖精十八怪 于 2011-1-15 00:17 编辑   Q/ U% u/ f0 V) E* k. ]3 e

3 i# k4 d% r7 r2 ^% K  b接二连三的,周围的朋友们纷纷都要宝宝,带宝宝,
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所有的聊天里面,几乎都是围绕着宝宝的话题,, ^4 I6 R+ r7 \8 w1 x% H
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悠悠妹也有各种各样的我无法控制的问题,4 ^! k, F7 o  B  |: o, O9 Z, @
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每天基本上都生活在纠结中,
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第一个月纠结在今天加不加奶粉呢,加的话加好多呢?4 r2 Z( `( X% l2 I
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出了月子基本上每天就纠结在用不用安慰奶嘴呢?几点洗澡呢?穿多了还是穿少了呢?我们先吃饭还是先把娃娃弄上床呢?0 S* r* i% |: ]0 E( p* Z
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反正,纠结是我每天必做的功课~/ T& B' K) ~1 X2 v! n; p" t' A  f2 z

& Q+ W% r6 S* Y加不加奶粉的问题已经不再纠结了,就是坚决不加,至今看来是正确的~1 X  N& ]/ _5 E7 T* k+ {
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安慰奶嘴,用,至今妹妹已经把安慰奶嘴和睡觉基本结合起来了,长牙了后坚决果断地进行戒奶嘴计划~0 n) Z  O  P9 z7 H8 K

4 @# e9 T6 B+ b" y" C, \, }之前纠结怕影响娃娃的面颌发育,为此也进行了研究,西方普遍赞成使用的,甚至包括牙医,说安慰奶嘴不但不影响反而会有帮助,
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6 \- V/ T, |) ^管他的,那些洋娃娃们个个都含着个奶嘴,个个都长得漂亮的一口牙齿,我们还有从小免费的牙医,不怕~8 e' K- l/ E: U

, ^; I+ \/ Q: v其他纠结的都是小问题,不伤大雅了。6 p) M, W8 h7 D+ ?) C1 \$ O
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最重要的出来了,就是睡觉~
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+ a* t9 t+ d( M8 E. L+ Y$ F悠悠妹打从月子里就是个晚上睡得好,白天不咋睡的娃娃,
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唯一难的就是晚上哄睡大觉的那一次,一旦入睡了,整个晚上都不会吵闹了~$ s& b7 O$ W7 |4 U! ^, O3 {
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月子里的时候,从下午4,5点左右开始,就不停的哭闹," b  c/ K' C+ K( L  ?

- u  O. k/ h& _2 s$ o让我这个妈妈无所适从,基本上要折腾到晚上7,8点,有时候甚至到11点以后。0 m5 C- n/ Q; O
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宝宝睡觉时最重要的成长发育的时候,那时,每天我纠结的就是咋个想办法让宝宝睡好~' r' T) H& M" W6 v2 \6 q" S
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上网找各种各样的资料,但是我发现,现在养育娃娃的理论又分成两派,而且相互对立,
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于是,我又开始了我纠结的每一天,
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现在回想起来,我所作的每一个决定都是正确的~/ }0 M7 Z& r% T; ^" C2 |' k' `$ a, i

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2 O' D$ {7 _1 D& J% a8 W9 B; C在喂了,换了尿片后,宝宝依然哭闹不停,可以说几乎全部的妈妈都会遇到这个问题,
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; `8 Y9 e& n% [, l一开始,真的不知道是为了什么,于是妈妈和宝宝一起哭,没有任何办法,我也是这么过来的,
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) q2 p  q+ t. W" B: l* a% i宝宝的哭不是手段而是他的需要,一旦满足了他的需要,他就不会哭了(在这里,我排除了因为生病,胃痉挛所引起的哭闹)
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+ D7 c5 Y" t/ F后来,在和悠悠妹的不断磨合中,我才发现,困觉,是她哭闹的主要原因,
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" W$ {- s! O) ]大多数的小婴儿都无法自己平静入睡,才出生2,3周的宝宝例外,他们的世界几乎就是和睡觉挂上钩的,
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% o/ c8 j9 q) d& o) Y5 }一旦宝宝和这个世界接触几周后,慢慢对声音,颜色有了模糊的认识后,他们就无法依靠自己的力量平静下来,  m1 v( w( m+ d2 J6 e
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往往造成过度疲劳,很难入睡了,. ~* r! r" u" d9 N( \, @2 r+ D
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1 g3 e( T0 S7 L$ V首先,要掌握宝宝传递出来想睡觉的信号,一旦错过最好入睡的时机,进入过度疲劳状态,就只有等着哭闹吧。
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: j4 w; F8 q, y2 n; A" d& @/ X4 d红眼睛,眼神发直,左右摆头,用手摸头,揉眼睛,揉脸,都是想睡觉的信号,2 |# c# [; a: v# u/ V8 p
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玩的好好的,开始哼哼唧唧,欲哭闹的样子,在排除了饿了的情况下,那么,这一时想要睡觉的一大信号~~
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7 i/ i( f7 g" O6 q3 e4 {要相信,这么大的宝宝还没有玩手段的能力,
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而且我也相信,再大的宝宝也不会佯装想睡觉,呵呵~6 X) E1 b: q9 F- o
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通常,妈妈也需要注意宝宝玩的时间,一般来说,慢慢都有规律可循,悠悠妹之前是玩一个半小时到两个小时要睡半个小时。
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这时候,就一定要给宝宝营造睡觉的气氛,如果是白天,我通常会把悠悠从客厅抱上我们的大床,只和她说宝宝我们睡会觉之类的话,
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即使她还很想和我玩,还咿咿呀呀的和我笑,我都静静的看着她,小声地嘘她,让她含着安慰奶嘴,一般10分钟以内,悠悠妹就能入睡,
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不过之前她睡得很短,一般30分钟就醒了,最近我发现只要我躺在她身边,她就能睡长些,
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: P4 {0 R. h& H有时候半小时醒来,小玩10分钟,她又能自己入睡。
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这样,白天她的小睡时间就慢慢加长,玩的时间也慢慢加长到2个小时左右了。
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( I: J8 g1 [  I- ]* m晚上哄睡觉,是妈妈们觉得最难的事情了,对于我来说,也是这样,之前6,7点睡,总要反反复复的,到9点左右才算真正入睡了。
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最近,已经能一放下就不用再抱起来了。不管白天睡得如何,5点以后我总是让她醒来,这是爸爸也下班回家了,
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. d. j" H: b4 H9 P  c我就让爸爸带着悠悠玩玩,我就准备晚饭,在6点—7点间,我会安慰悠悠睡上半个小时,这个时候我就和老公吃晚饭,3 K; i% f* e8 @
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悠悠这一小睡后,情绪就会很好,我们就给她玩一玩,洗澡,换睡衣,换睡衣的时候通常悠悠都会哭闹," T, v+ ?: E9 Y1 L7 u1 ?- l
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我会给她一点加了Vd的水,然后再喂一点奶,通常这是她就会安静下来,然后我会抱着她唱些节奏缓慢的歌,7 `9 c+ x; s7 P+ S2 v% w

: x, J+ A& V$ z/ g: y0 ~. B. z* B看到她出现要睡觉的信号时,把她放在我们大床上,和白天一样,我给她安慰奶嘴,躺在她身边,不做大动作,
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1 Y1 F: D- G( P$ d( J4 }5 B1 ~只在她烦躁的时候小声的嘘她,她能自己入睡了~等到9点,即使她还没有完全进入深睡眠,我把她抱进她的小床,她也不会哭闹了~$ K3 \$ m7 B; e& V0 N+ G

1 N5 @! S5 w' G这样的程序还需要检验,不过总算是成功了~不用像以前要抱着哄,放下了一会儿还要醒了再抱再哄~- D+ ^+ p" z9 l' @
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1 n$ U  V; N. b5 b0 i这上面所说的,其实总结下就是和宝宝建立一个睡眠程序,让她能够把你所作的这些动作做为她要睡觉的信号,/ V6 s( }% `. l0 g1 [; }4 N

. m/ m1 i6 q* ]: e8 \, q+ ]一旦生物钟建立,以后的入睡就不成问题了,才开始可能比较难,也不规律,最重要的就是坚持~2 A. N5 \  A  z" g: L/ H0 f+ z

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关于宝宝的睡眠,我还有一些体会:8 e! }+ m' R* W3 C

7 [4 Q5 I9 c' C1,睡眠是由深睡眠和浅睡眠交替进行的,浅睡眠时的宝宝会踢腿,摆头,手舞足蹈,甚至做梦,8 g$ l1 B$ Z  u2 E9 b( D

5 L% d2 D: {4 T$ d- H, V7 i妈妈一定要观察区分他是醒了还是只是在浅睡眠状态,如果在浅睡眠状态的话,你去抱她,安慰她,其实对于宝宝来说都是一种打扰,* ?% d0 h, E1 b! G9 @- k

. y7 y- Q8 ^1 x1 o5 U5 Y  t# q. P甚至会养成一到浅睡眠宝宝就会要醒来依靠你安慰,喂奶来重新入睡。" G5 V) I' k5 C" u; i

3 b& w" o2 K* `( |9 T7 }. A即使看到宝宝睁眼了,也不要马上抱起来,大多数时候宝宝都还处于半睡眠状态,试着拍拍他,小声嘘他,甚至启用他的睡眠依赖。
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6 x# J- S. l9 G" ~7 ?  D2,之前我也纠结过和宝宝分床,分房的问题,有理论说母婴同床的好处,无可否认母婴同床是有好处的,$ t% |! @0 a9 t$ g2 d8 M

# s3 |9 j/ q) o& m; l9 ~但是,我个人的观点是,妈妈不可能和宝宝同时睡觉,大多数时候把宝宝哄入睡了,才真正有时间做些自己喜欢的事情,# f: L" D8 T, P: c; W  u# b

2 b, X3 r. u& a0 f: _* q) y那妈妈再上床时,对宝宝就是一种影响,妈妈在翻身时,梦魇时都有可能影响宝宝的睡眠,
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悠悠1个半月之前,我和她睡一个房间,半夜她一有动静我就醒,立马去安抚她,喂奶等等,! A) g- W( s& x7 L# m
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知道了浅睡眠的理论后,但是做不到不去看看她,总觉得她醒了,是不是饿了,要给她喂奶吧,纠结半天,自己也休息不好,
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一狠心,我搬去老公那间房,这才发现,悠悠的踢腿,摆头吵不醒我了,一旦她醒了要吃奶了,自己无法再入睡了,3 t2 c. `5 T6 V

" T2 `: d8 K0 @% h' Q: y- J. z她就会啊啊两声,足够吵醒我,又不吵醒她爸爸,我就起来去她房间,发现她真的醒着了,小声嘘她不睡,这才抱她起来喂奶等等。
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3 j: p; S  c" K# I; _3,悠悠不存在黑白颠倒的问题,但偶尔也会出现半夜醒了吃了奶要玩1个小时左右才在睡觉,出现的少,我也没有研究怎么解决,
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只是想过,晚上喂奶的时候喂了一边换尿片,喂另一边的时候让她在我怀里睡了再抱上床~: e+ Z( o7 D, j/ o2 [

; K' W' i; T7 A( ~/ J0 B
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暂时这些吧~1 s0 ]) g1 U  u( n
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: M- R8 P! b4 J5 `6 `( ]! B# i3 I. \+ T2 ~& l# C  j/ z
另外,我是不赞成哭泣催眠法的,第一我受不了娃娃哭,那感觉是要疯了, 第二不见得有效果~- F( ~3 S- I' u$ B8 S& d

8 ^0 V7 Q- j  y- H无论怎么样,我的办法就是哭了先轻拍,嘘她,1,2分钟不奏效立马抱起安慰,平静了后又放,3,4次最后都能放下~
- E! s( |+ V, B
6 j3 }& d1 C" H* a6 O放小床不好哄,就放在大床上,妈妈躺在宝宝旁边,宝宝就不会那么抓狂了~等睡得差不多了再转移到小床上~4 v; e& _# t# r$ y- A9 c0 c, a
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你自己的时间就开始了~
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发表于 2011-1-15 04:26 | 显示全部楼层
我家宝贝的小名也叫悠悠6个半月了,我家闺女爱睡觉的很,瞌睡来了嘴巴里含着面条都能够睡着。哈哈
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发表于 2011-1-15 09:30 | 显示全部楼层
写的够详细的呀!% h# d2 V  I- i! `* b) Z
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我家孩子和悠悠妹相反,晚上睡着很容易,可她睡了以后很容易醒,有时候是真醒,这个时候就得哄,有时候假醒,哼哼两声自己也就睡着了。反正sleeping training两个多星期了,成效是大大地,可问题还是仍然很多,慢慢来吧。
; O6 T8 }& s% n, h9 O2 m4 L) A: A" }( d9 y
我也同意不能用哭泣睡觉法,忍不下心呀
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-15 13:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
写得挺好
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-1-15 14:51 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-15 20:45 | 显示全部楼层
写得真好.想问一下,你们家悠悠妹吸着安抚奶嘴睡着后,你把奶嘴拔出来吗,还是让她一直含着.我家宝宝白天睡觉如果用安抚奶嘴的话,一旦掉了出来或我拔出来,立马就醒了.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-15 22:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
写得真好.想问一下,你们家悠悠妹吸着安抚奶嘴睡着后,你把奶嘴拔出来吗,还是让她一直含着.我家宝宝白天睡觉如果用安抚奶嘴的话,一旦掉了出来或我拔出来,立马就醒了.1 ^+ ]; G9 J0 a' T, S" f
故乡的云 发表于 2011-1-15 20:45
) y: `; ~! l3 ^5 m5 G
有时候她自己吐出来,有时候我拔掉,有时候也会醒,有时候没事,如果醒了哼哼唧唧我就又给吸上,如果翻翻眼就又睡了就没事了,不管他了 ~
8 z7 U+ a  K4 |5 N, b以前没次不吃奶嘴不睡,现在有20%的时候自己翻翻眼镜,甩甩头就能睡下去了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-15 22:02 | 显示全部楼层
写的够详细的呀!. V& h6 D4 v- e. o4 L: ~/ p

$ x! i0 _+ N! G2 |0 M: _* c我家孩子和悠悠妹相反,晚上睡着很容易,可她睡了以后很容易醒,有时候是真醒,这个时候就得哄,有时候假醒,哼哼两声自己也就睡着了。反正sleeping training两个多星期了,成效是大大地,可问题 ...
& n+ v$ v& c8 S山河 发表于 2011-1-15 09:30

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% j8 V! q4 a) j# P是啊,孩子是很反复的,有时候根本不会按照你的既定安排来执行~
4 l. Y1 m4 C: x: r! U* ?当妈妈了,都变成了容易适应改变,接受问题了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-15 22:03 | 显示全部楼层
我家宝贝的小名也叫悠悠6个半月了,我家闺女爱睡觉的很,瞌睡来了嘴巴里含着面条都能够睡着。哈哈/ X4 F3 q+ g7 h/ M; e
萧雪 发表于 2011-1-15 04:26
3 f5 ^4 H9 E3 c* \& z6 x
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^_^,可爱极了~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-16 04:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
好经验啊~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-16 21:25 | 显示全部楼层
纠结啊。。纠结篇。。。安慰一个,这个纠结过程才开始啊。。。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-16 22:55 | 显示全部楼层
顶一个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-17 14:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
孩子特别小的时候,晚上对于妈妈们就是个煎熬,同感同感
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-17 14:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
写得好,学习中.
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