埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1123|回复: 4

宝宝各类成品辅食添加要诀

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-2-17 18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  除了亲手为宝宝制作辅食,你还可以选择质量好的市售成品辅食。成品辅食的好处在于:方便、快捷、卫生,节省了父母选材、制作的时间,并且可以随时随地食用;不受季节限制,品种丰富;不同年龄段有不同的产品,能够适合不同月龄宝宝的消化系统;强化营养配方,无菌真空包装等等。但在购买时要注意产品适合的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等。- P. _. h+ g3 p1 F- a1 B6 G2 Q3 k' V

1 h0 I6 f4 W3 Q5 I: I. K, K5 {- r  成品辅食添加的3个疑问
% D, Z. a! `) q) J6 z
* F$ h+ Q: b0 J/ ?9 x  Q:那么多成品辅食,应该按照什么顺序给宝宝添加?
; l- H1 _! N# {/ i1 e6 a& g8 ?4 Z. ?& R
  A:WHO(世界卫生组织)推荐,谷类是宝宝理想的第一固体辅食,所以应该先给宝宝添加米粉;宝宝进食成品米粉1个星期后就可以试着吃蔬菜泥;6个月后再加鱼泥、肉汁等;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥,以及细小块状食物。
% V' S: v& M) ?* ]5 r: Z
2 N7 s* a5 o) [! ?  Q:成品辅食大多没什么味道,宝宝会爱吃吗?
' s* ]/ {- L7 D5 c! j
8 S3 i0 \. w& C  A:婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味为宜。那些口味或香味很浓的市售成品辅食,倒是有可能添加了调味品或香精,反而不能给宝宝吃。3 D0 q" C3 @. `7 O/ f
7 T. T2 _! [" K: _
  虽然有些食品的天然口味很淡,但对宝宝来说却很可口,宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全,不能用成人的口味来衡量。而且,经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯,影响身体健康。2 Q0 k+ q% J7 x) K7 Q+ D

+ T7 F" Q2 t! M, l( w0 z, |  Q:如果宝宝不喜欢某种口味的成品辅食,是不是就不用给他吃了?6 G0 r& _9 |1 j7 n( i& X
" G5 Y0 k9 t4 F' N  l9 n" I" o
  A:不应该放弃,而应该让宝宝多尝尝这种口味。宝宝接受一种新食物往往要尝试10次以上,因此需要父母有耐心。选择在宝宝心情好而且不太饿的时候添加,并且多多鼓励。坚持让宝宝尝试不同口味的新食物,是避免宝宝偏食的一种好方法。
2 `% \! ~+ j0 @: K/ @! e' x$ `/ i" Y! \* c1 n! d

6 B. z2 M9 S7 \' X
7 H( C. r; H# M7 O' x ( 信息来源:三九健康网 )
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-2-17 18:35 | 显示全部楼层
成品果汁添加5要诀:9 s1 X  S" i- h4 k
/ u' t( J* F1 ?; `5 L8 m
  1、从宝宝4个月开始可以少量1:1兑水稀释饮用,6个月后可以饮用纯果汁。& A2 p0 }6 W5 O3 U! H
  2、从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。
% v$ Z+ b3 {* b8 z% t/ h  3、如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况,应暂停饮用。
1 Z% i6 i2 T& _' H/ m- o$ l* y  4、果汁加热的时间不宜太长,温度不宜太高,避免其中的维生素C遇热被破坏。
8 K* K$ T) c: ^" \  5、每次给宝宝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-2-17 18:35 | 显示全部楼层
成品泥糊状辅食添加4要诀:
, r& n+ h: x. m* u8 G6 E" x
& W# @5 A1 }  b& e9 u' B; I$ U% z  1、由稀到稠,由少到多,由一种到多种。
" N/ y1 W' i' E6 `( t" a( N, r  2、添加新的食物最好在上午。2 M8 `% O4 D# W$ M- |+ t
  3、添加一种辅食持续3~5天后再换另一种。8 B( _2 s3 t; ^. y
  4、宝宝患病时停止添加新的食物。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-2-17 18:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
成品米粉冲调3要诀:
* e- p! T- e3 e: ?: \( f6 E. O, }
  1、在已消毒的宝宝餐具中加入1份量米粉,量取4份温奶或温开水,温度约为70℃; 2 f4 g) r3 k# r* i4 S6 ]
  2、将量好的温奶或温开水倒入米粉中,边倒边用汤匙轻轻搅拌,让米粉与水充分混合;倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水,然后再搅拌;
( Z( \, F8 p, T$ v5 A0 D. r  3、搅拌时调羹应稍向外倾斜,向一方向搅拌;如有结块颗粒,可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁,以便压散结块; 2 |0 S9 ^, W2 b8 U" T
) z5 l* R- r8 z9 p3 Z  J
  理想的米糊是:用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-2-17 18:36 | 显示全部楼层
成品米粉存储3要诀:) K; G  O* S& f! M4 n, K

3 O1 }* e! i6 q. U7 C6 ^& N& I  1、尽量保持外包装完好,按照说明打开包装。4 b4 h  I, c5 f9 t2 M, O
  2、不要将米粉置于冰箱内存放。米粉从冰箱中取出冲调时,遇热容易凝结成块,不适于冲调。应置于阴凉干燥处存放,并在开启后于使用期限内尽快吃完。
0 H% H+ g" I' n, h  3、注意存放的外界环境,如遇潮湿多雨天气,可将米粉盒外加保鲜袋保存。因保存方法不当导致米粉结块时,请不要食用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-17 13:07 , Processed in 0.201337 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表