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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
6 |/ x6 T# u! q- P  e0 [7 T& g特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
3 w: ^! ]- I$ R" j9 z- O* Z还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁- h+ ]# k* t# Y' E: [, p
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
7 b2 E: @4 W# {  x1 h! e8 E- {! y4 Q强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
7 H& q! [5 e) v9 `7 d还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
) O% `" C1 ~. X$ D4 @4 |; Z! ^4 S1 q6 h8 D" b
直接把做法贴过来:
! q0 p7 C5 n0 }0 Q3 MIngredients:0 J2 V) {& L: L* h$ X4 Z3 c
8 tablespoons olive oil
5 w, O- g7 M- I6 j2 teaspoons lemon juice* Z6 A2 ]6 ]3 x# k- L7 O
4 cloves crushed garlic
3 |9 z' l4 b# a7 T) ]$ T1 tablespoon dried oregano
0 n. P' n' q% {3 G0 z* W% esalt and pepper to taste
( I* Y: c1 T# @; h$ T7 b. h4 skinless, boneless chicken breasts
& ]4 e) J/ ~" U, E* M4 slices feta cheese
# F% ]" s: D* T4 slices bacon, fried and drained5 N8 q/ \" f: c3 O

$ p# j* Z- M2 Z7 ~7 |Directions:9 ]$ T" {/ N% u+ g
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). % |0 m* q& L: K  v( E9 y2 p
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
, @# N6 `3 I4 u2 q3 Z3 F0 F3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
  _( b3 f* g& \/ n( z/ Q4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
/ v5 P3 K. H, j1 x: Q0 x/ L8 e/ N% p
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
9 i# P  w, j" ^, ]" |6 _/ P* }& L- l/ \' h8 \) U! r1 n# P
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,1 u' `" k; m7 ^( _+ s% R6 N
上个网上勾来的
# r: k  j# r/ T, U6 F2 q' m0 \3 a% I* R1 r" p1 V/ d
345712.jpg ' P3 e# Q5 e% c

  V% ?2 t7 ~/ P! }1 h另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个6 N2 j! ~& t: a' s1 U, V5 A
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
; B; i7 x. ]- p6 [. z9 d特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,0 D4 A7 z+ n% J
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁- ]5 M) _" h' y3 S6 N$ p& y* J  N
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK .../ i& ~# ^. U* K. W
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
6 L" A8 s7 N* s3 h' v( @0 i0 {; h+ b: Y! ^

. `  h2 {$ W5 L# b# h) p0 h8 _谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食1 a" }0 i9 p7 \4 e+ W, ^4 w; B
三思 发表于 2011-1-31 21:06
6 Q5 ?! y5 G3 N8 I
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个! A8 _4 c; O" k) U, N' c4 ~1 T
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
# j2 G+ h; A+ v3 a5 y. }东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
4 B8 A) }+ c" E, G5 ]# Z1 Z( I
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱( N! C. z( D! W1 E
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
: r8 |/ v; D, k( Lsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

% q% Q; W$ S, \! H6 |! `  V1 s你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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