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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高# B: `0 T& E9 l  H- T
这里有个文章挺有用的7 \+ V$ M0 a) O( u6 b6 s
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1
* t0 Q# B# I8 \0 E建议大家参考参考
7 m# `2 `4 T6 h, u8 x. o鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒: [2 u. Z+ i# I9 ]( w! L; k
最少一个礼拜要吃两个servings; {0 k9 z+ r' u3 N% u, B. W
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑
) a4 d0 s" E' ]8 `5 c1 E: X+ j3 [( E6 k
请问鲫鱼那买的?( n6 H( d0 _4 J! |7 m0 s. b0 Q$ }
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
. N/ @1 W9 q( B! V& M) A$ W叫crucian还是叫carp! P' B5 C; S& S% E2 s: t
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
5 z* n1 l. H( |; X$ `
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
# g) W' Y% [9 Y' x, n% hweidsun 发表于 2011-2-6 21:42
) S! b. a( a& c4 d' D6 j

+ j& P. X* k) s! E+ u& F; \0 R. K啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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