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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力$ T! q/ `. ]6 Y5 w- V
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
( n8 d; \9 N% T不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
" z  E8 c3 I( q% J兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

2 J) K5 s3 u/ v# k* P9 J5 R谢谢,兔宝宝提供的信息!
# G7 O$ Y  Z  E+ j- i2 j5 r我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班0 {/ r9 K9 T3 N1 o6 M
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
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发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。3 v7 o2 I' S( b( m& F( U& C+ X
* x8 H& D: Q$ u; r
自己真的很不容易坚持。
1 o+ T8 r0 N# d2 z* D- g3 R" _3 q) v8 u1 H
而且大家一起可以分享健身的知识: E% P! I5 ^% P" \$ e+ Y9 u7 ?8 i/ L

! d- c: r$ B! t2 X
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
5 ]" F. Z0 l) p0 h+ F& x& r上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
9 m" ]" z* }- U# |4 _9 x5 ^兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
; c8 `, d7 ?" y; i. g% q
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin ' y4 M: m% V9 Y8 W0 F: a- {
) \5 A/ i. t/ L) n" G! ^
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
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 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
: I) s; a7 h+ Z* c, X8 Q6 g珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
: |/ v  k- }+ x
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
- {7 I6 M" T/ N* C4 i我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了
, r+ _# p$ J5 X8 j如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!  I( q9 E( {- Z9 A! r. e% ]
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
8 G7 c3 j0 }' i5 n$ w大家都想再离家近的地方
. u3 D1 E: K1 T# h% Z: F) u! W楼主请告知自己住在哪边% h! I" {) w( i, A% z+ N' ?2 p& p" [" W
我现在每周单位练习一次
5 u1 [' w$ H4 O3 |: p, q: d) U觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
6 Y& p, t: Q. F: g我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais - A1 x" d* g) _% k5 v
' F8 k0 ~$ N& q1 v
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais + I7 l: Z( D$ R- p! t
* G. q5 n3 i# B6 i/ X0 B9 S, B
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
( m! c1 b! o( O/ w
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
# [3 P5 y5 L: c: H6 U
) U9 H! ?- |1 X如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带9 M" p$ u' T" b$ c+ d
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

3 y# z# ~, O8 c2 ]' U那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais 3 e9 `0 F, a) e, o9 ]; d  d

7 j) k/ F' ~3 H: X& e" c如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
, A: {" t  K4 t1 d1 i0 X' L# R6 o飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
- W, E( w) ]1 F: }7 J& F

; ~2 x" m& [" v- A5 z' Q9 h, XI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 0 |5 g0 z2 t9 {1 u

% l# k7 [+ ^( j. c8 {1 z) ]0 w/ s0 R7 N8 x8 n7 {
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
+ Y5 p, J9 [* N( s9 H
; p6 T# i' P, ~( KI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
* A1 ~3 ]- U' B, a! U2 [' a( L% {2 Z# }! q* U
4 {9 E! |9 a8 u5 y
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
# M! A$ V, c' D( D6 N, j0 B$ rSolina 发表于 2011-2-14 11:56

) Y" T, Q8 c0 m! {3 _) H
! L2 K% D4 @" \7 G: n5 ?' y我也是
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