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[菜谱] 情人节套餐 黑椒牛排 罗宋汤

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鲜花(85) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
情人节就要到了,向大家推荐一款黑椒牛排。如果不想在外面吃,可以自己在家动手做,做法很简单,希望煮男煮妇喜欢,过一个难忘的情人烛光晚餐。9 c8 Q% y4 Q2 h5 K  p
材料:肉眼牛排2份,牛排腌料一包,洋葱1个,黑胡椒适量 牛肉.jpg
0 f5 h2 m% Q1 k: S9 C0 @9 N先将牛肉洗净备用,黑胡椒磨碎与腌料用水调成糊状不要太稀也不要太稠。将牛肉放到调料里,两边都沾满腌料,然后放到冰箱里冰冻一天,相隔几个小时反一下,要保证两边都能腌到。
, g/ ]9 v* ~: N9 b* c0 q洋葱切圈备用。5 g8 E( ?; ]: ~! U8 W* y  {
平底锅烧热,放油,将腌好的牛排放到平底锅煎至七 八分熟即可。(我喜欢熟点的,不喜欢太熟的要看时间煎)
8 o% d! ]; [5 K0 {6 m洋葱圈稍稍煎一煎,铺在碟上,牛排放在洋葱上。(我一般都会放2片番茄和柠檬装饰下)
+ X* u5 z8 e/ H; s& h! E罗宋汤材料:牛肉一小块,(我是用做牛排切下的边边角角,呵呵)番茄2个,土豆1个,洋葱1个,红萝卜1条,包心菜1/4个,大蒜3瓣,生粉小半碗调芡备用。
6 o. I  V; j. p/ H! m牛肉洗净切成大小均匀的小方块放到开水氽下水捞起备用,其他材料切小块备用。 1 a7 b9 U6 A# }0 n
汤锅内放入清水,放入牛肉块、洋葱,大蒜,大火烧开后改用中火熬1小时至牛肉熟。 + ]  B' y* m# a2 _  ^4 T; [7 F
锅内放油, 放入所有的蔬菜炒至蔬菜脱水,然后倒入牛肉汤锅中,文火煮至蔬菜熟。 3 c  S9 v: V1 B
最后加入蕃茄酱、盐、白糖和黑胡椒粉调味,最后倒入生粉芡即可 。
材料.jpg
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