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黑木耳炒芹菜

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发表于 2011-2-19 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
% i5 ?6 w/ A" \口味:咸鲜味      工艺:炒
1 {  I8 W6 H; F% R8 P) |黑木耳炒芹菜的制作材料:
* {- j, ?, C  t! K- y主料:芹菜200克
4 h0 |" L) f  g/ ]. B5 B2 v. K辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
# \3 ]; ], n: W* y8 ^" S' B6 x调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
6 K" b7 i& W/ j4 ~4 S% j
. F5 R) a* [) I2 M2 v
/ G! O$ I; i  n: k8 ^2 m8 e$ T3 @
3 K  u; |9 w  O. \0 L/ h教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃/ S$ I: Z# Z& @! t( ~: m
1. 将杜烘干研成细粉;/ Q) q% I# C, N$ P7 J
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;
& g  c, z' b6 Y; d3. 芹菜洗净后切成段;8 e1 {7 c/ |) Z( V
4. 姜切成片,葱切段;
2 Q, t* ?& t" z5. 蒜去皮,切成片;, L: h% p) i4 n3 u' q
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
- \" K) Z( A7 C/ y( Q# l7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
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发表于 2011-2-19 16:34 | 显示全部楼层
這個,是甜點?" h% X! ^$ b, a  e7 x5 u( \
8 s0 ?9 {; X1 z9 i, \
這個菜挺好的,不過偏涼性,冬天不能吃太多哦
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发表于 2011-3-3 20:59 | 显示全部楼层
楼主,你那个芹菜看起来炒得很好吃的样子。能不能教教我有什么技巧可以把芹菜炒得很嫩。很爽口。我从save on foods买的芹菜每次炒出来要不就是很粗。。不好吃。要不就是很老。还不好吃。我一直都想知道那个芹菜是怎么炒得。。。还是不能从白人店买芹菜????
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发表于 2011-3-5 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2011-3-7 05:42 | 显示全部楼层
喜欢吃黑木耳,对芹菜无爱~~
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发表于 2011-3-7 10:55 | 显示全部楼层
这个是甜味的
大型搬家
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