 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：7 n; w2 ]# V# C0 M2 E: U2 q; }- e
4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
% t: M! ^5 ~3 S! _+ k一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 $ ] `" X" S5 e
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最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
$ L+ ]$ u+ @" F5 ? f: A$ \- f添加蛋黄的方法如下： # u. ]5 ?8 [4 N
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
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小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
4 P1 }2 w l* Q6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
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- F; m7 |3 W& U5 Z, K% h) O米粉的添加方法 , k2 E" i3 h' \$ Y
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 0 n0 T- _: C% E1 _
. ^% Q( g) B, l, U% E1 M. a5 e后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
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; a: d9 |& e: I3 z% K& ^正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
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$ x0 Y8 t0 `, n: i4 ?/ o* e随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 % S1 s0 H+ C+ H
3 d8 i& C$ q4 c* t* m蔬果汁的添加:
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4个月后可给宝宝加果汁。 4 r0 f- f; ^( @" w8 R" j1 I O
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
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还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 ( D* j+ H* j# s, \/ w& m
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 ) p8 b+ q% E1 W, ^. M
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满6个月可添加混合果汁。
9 \, C$ k, c+ G* F5 e' K辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
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正确的添加辅食的顺序是: 1 Q4 [( m$ D* U6 K
4月龄始可添加素食类
: v- u+ _6 _ \6月龄始可添加荤(肉)食类 9 O$ M9 I9 [# l/ Q# i7 M
9月龄始可添加海鲜类
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# i& O( V! L2 B# f3 W在这里我给你个时间表参考一下： : L7 U; w6 q1 K; }3 W4 n4 r% l
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第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 5 S, q! `2 U) h! ^; ~/ l; I
第二顿 早饭 米粉类 早8点左右
5 d2 [# f0 r% I5 z0 h第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 9 d# I% b3 s! [( {
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点 4 k0 z7 ]1 R$ D" ?) P& A. w3 y
第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 3 V) r6 Y0 v9 U- T. a7 k* S7 |4 I1 N
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 % l! R/ } p! R* L" x4 ^- X
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到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
