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[照片] 韭 菜 豆 干

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。
* u& f0 m# y3 v/ A7 v7 b; n     主料:豆干150克、就菜200克
- b3 f9 w% n8 w% f3 Z! Z     调料:盐、油- R7 s( c5 C) H, x3 d) `! f
     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
1 ]& K# p/ p* m7 J4 N           2、豆干斜切成片
. y$ `( p8 @* O           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。& g3 N' Y" m2 _" j
    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!5 M4 z3 B! `. `$ j+ P( B0 u

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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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