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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~# m. ]! F# {7 \, B+ M1 j
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~: V. r. E  _- J3 N( j" ]8 \, K2 q

. L/ C" q7 b1 l1 p' y8 O' E3 r, ]. l& H5 a6 X7 m9 q* C

0 ^7 z5 ^+ n/ ^, j: l6 y5 p* L" K/ P
材料:
3 {; f; }) D" Y   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
6 a+ I2 r7 y5 ?1 J调料:. a' r+ x4 p9 P* ~" Y
   葱姜 油盐  高汤粉/ A5 A  p9 W4 v8 [  \0 a6 b
做法:
4 |# F) V$ A( e) [
* p" g8 D! j' s, M3 m9 P# Y" s( C' G  |( s

! @# u: s0 F; ~, E* H1 H1 T! f
: Y& M9 @0 c, y1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。" j: K( t! B' w
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。5 k! f) g* t% s( [
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
& H( s; ^% J0 N" T: J    4、放肉片,翻炒变色。‘
+ p, n6 K# G+ y9 ]: m3 |6 ?8 J) g7 O    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。" g% Y  p& u% L$ q4 E
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。% J) Y/ }4 y' o, o  @
1 ~# A. `  {, [* P* {1 p

  L8 ]" y& n2 r: b4 x) p$ T( r$ I) D4 |* \: m1 j
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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