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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
6 m0 f8 ]; ]$ ~3 a9 A一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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. i! S; I, V9 O; u* g7 G) x材料:
7 q9 X' e; S9 w) c9 X& n, N   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张3 |$ D( s! B' J' X) N2 j6 e
调料:: }* i+ Q# K% K2 L
   葱姜 油盐  高汤粉1 e2 w) v) o7 C: x
做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。4 l8 T: b: X+ W% @& ]" r7 }
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。" r$ h( f# v4 y: Y& r
% }% Q; d& z! C. J7 r* F
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3 q! m3 G4 T8 A- z9 Y3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
" f, A2 V: X& b9 I* [) i    4、放肉片,翻炒变色。‘ 2 o. c% ~0 L, e  W; M4 I
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
2 s) w# x$ u, o# S6 w: J    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
. E' q  b1 Q. C- t! L1 \6 y, Q2 C  g" d2 F% K4 o4 ?/ S

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9 U+ C$ @7 n  d  y; b0 r/ D0 }! ~
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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