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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
, o9 U8 R0 B) r- X% v* J! Z; d一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~$ V- l# g6 x" S4 h- d3 _3 {$ o
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0 T* N& V- w( M. ?" F7 B3 o. n材料:( j! h/ ~- m" U7 ?
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张5 m' n: _( l9 n+ H1 F
调料:
2 e$ m; ~7 _. g6 J0 f& V   葱姜 油盐  高汤粉8 J* f' ]1 c* k( D& {+ p+ e
做法:) L+ I& M1 o0 ^8 ?* }( _

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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。0 `: b. \9 r" m; g" u  p% n
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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! H) n& b' z' r* x3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。6 ?+ z+ M. G; _' C2 I# A( n4 t
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 5 I; d2 P3 B$ M5 r
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
+ S: J) [. n  f# n* a0 M    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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