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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
, s4 G5 `$ _' P+ H  ]一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~! D( H  J. {  G$ O/ @* W
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& L( z; G3 Z1 N- @3 O9 m% g9 c
4 @! e% v( k+ x6 ~+ ?" w7 b. m1 D- w2 |; b, X) o, E
材料:
9 I6 I* y$ D& x4 `   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
$ V$ y$ L- e0 J( {7 y) o调料:
' ]" T6 V9 m1 m5 \0 t   葱姜 油盐  高汤粉' z% K* E# V4 b
做法:8 n) Z4 B! I: a  f; r, d

2 @- O& x- j' w/ v4 q- c
( L, `7 k& n5 k$ l6 `, T" {* P2 q) Q7 ?0 P$ A
  R" C' f1 u$ q, j
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。8 N5 f9 c: {1 x: V! h: N6 R7 l* Z
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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8 X6 j  i  j. ^8 y$ G5 L" C* z! w5 |6 A, r3 J. z, ?% J* J# Y  D
7 J! T5 w. a: _) @* o3 f, O
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
- E0 L1 C, k2 C8 e/ w/ h    4、放肉片,翻炒变色。‘ " G( C" q# z5 q% T) _9 r
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
* E1 B$ J5 |  E: O    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。( U5 N& [, _, {+ J5 z/ b3 }* W

; z* l6 z. l2 ~4 W  S" \6 ]6 U1 R" {. m
3 ~  [. q' I; M( u. b' e/ f
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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