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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？
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' f2 `; a" Y9 i) R& w& k 复疲劳，头脑灵活( E w* l2 ^2 Y9 @" J
$ e& z* }% z$ v. V6 j: G" L6 p 咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
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帮助消化，防止胃下垂/ S2 P& e/ O% @) N6 ^/ F
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咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。
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! p! o) u6 Y9 t1 B" f; ~" y4 J& F 分解脂肪，控制体重
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+ ~3 A! {2 Z! O0 f6 G" N# K+ R' d 咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。
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去除口腔异味+ M6 w9 ^4 q4 e0 x# V9 r
: s6 a3 d- o8 R* x 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
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$ G* p3 M& z3 v5 t3 Y9 T 促进血液循环
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* b2 s& n& m/ ^ 咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。! X) H! p" F+ M6 o$ a5 Q, C
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' U3 @1 |4 ^4 B 快速通便
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" a- A3 z7 \3 C1 J% r6 I; N 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛
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咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘
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* S9 d. k0 ]$ w9 T1 G$ T 咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。. A V! R# V: |) I+ }3 P
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有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。
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减少胆固醇 g. f0 F1 F! U8 t: b! q; E _4 C
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咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇' J" c) l) e5 z5 w6 t
( v. h6 h3 K0 q; S0 }8 y 咖啡渣的作用& ?; z) M3 k2 k7 Y- c/ @; W. |2 P6 o
" w% G7 I" S% t- X v2 f- u 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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