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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？) c5 ]5 |& B# G% a' U3 e; z8 b
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复疲劳，头脑灵活
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- X: \4 i9 I/ c2 e7 M; I1 O 咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。) K8 g4 h3 }" N1 u# o& ?1 P
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帮助消化，防止胃下垂
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咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。* a' s' L5 ~& h
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分解脂肪，控制体重" w: U5 U8 l( b/ Q( Y" E8 m1 P, I3 {
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咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。
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" F& p* [0 {3 u5 d3 C 去除口腔异味2 l+ Z' w3 Q5 C( N: _0 M9 e
B" H. V4 B% U0 E 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
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; g3 x4 W/ k; e: T 促进血液循环7 }0 X2 {( d5 m
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咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。' @0 A* k# F* H) S
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5 _% r W9 R0 [$ }% b) |4 @ v 快速通便
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6 m0 B+ i" x1 e4 a) G6 ~% R5 H 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。- C+ r/ c& |$ X; e
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治疗偏头痛8 Y( R+ i3 ~2 S, T, {1 J
. R+ B1 N Y6 T& Y1 [2 f) u 咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。1 p" O% O- l) f
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5 e: q/ B9 z" Y4 K8 E7 |7 M 抑制气喘: ]3 |% U5 t: V) u' {3 @
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咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。: w8 X9 J: i" O
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* Q: _* D* Z7 L$ H J" j6 W 有助醒酒# [$ _- X* h2 T
: ]$ X ^. K# J a6 k1 t 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。
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减少胆固醇5 m, i' Q% B4 I) l) ]
: {3 A: q- R h: I6 a) a% i 咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇- L. q5 s% [, k) F8 w: Z8 |
" \% Z9 s. n8 d 咖啡渣的作用
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6 J: a. q1 i4 [# m3 a 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。- d( A4 x7 \! [3 Y
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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