 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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面部
3 X& \* n1 e _面部
. u f. m8 r7 wStep1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。+ `* M l3 I# E' n6 T9 E0 r
Step2：轻拍面颊处，直至红润。
( }3 \" C8 E& K2 `" hStep3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。
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身体足部, l N: t* H4 T, E4 R: X
足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。3 Y$ v8 r7 @% F, E4 L
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。2 q- W/ J, u o. c8 r
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舒压6 s- g5 _- \- J5 h( A0 L
舒压9 Z& f8 b* p$ F/ C
热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
, a3 u' K0 u# c! O, R$ T香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
