肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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3 {0 X. X& h% R5 _降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
( H# w1 X: I2 M: B5 T: w1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
9 C# b3 u4 p  \" C2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
- a1 n. t( B9 ?具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
0 x. D, }* ?6 `2 A- x8 T  _! \5 Ustep1：化妆包内放保养用化妆棉
6 e$ z( h5 l5 \沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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3 E+ b( K9 @- k; @$ n9 F边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
4 c* k# w9 K  Y3 m5 ~8 n8 ^. i脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

/ T* S& l' n* F化妆棉擦过要用指腹推匀
7 y1 Y( ^) P( m/ C6 _; ~8 g5 ~step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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! S3 j4 @. O5 i: K- L+ `简单又不易脱落的拍打法


% H" \" B( H3 e& H: a, [step4：简单又不易脱落的拍打法
. W9 y, M  _; [2 o  W在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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) c/ s) W& M# t# s降肤表的温 避免发炎反黑
  ^7 h6 l. j( p5 \; J二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
) j  @4 e# H; ^- q9 D2 t$ C第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
- y& P& }  _1 L- y1 D" t第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
" G% J3 \' ~. o: q3 ?3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
3 J/ w# ~" z% U5 J1 Q当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
4 i' s+ C- l9 c& b6 G化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
. L( G; H+ X* v9 u2 C# jstep 2：用冰块帮助急速降温
# d8 v7 i3 y$ z避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
# Z! c  I; a+ X1 F: M) G9 Kstep 3：用两手掌心按压
; h% n8 X, G7 k2 P拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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6 t4 O7 J% x# G不可画圆摩擦

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step 4：不可画圆摩擦
% |1 R) E, b  w: |8 \5 L接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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- i' |, l& b8 `利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
. Q/ \5 l# r' B! j2 z" m* `) n  k三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
1 C- Y4 a8 b" H) `: q6 ~天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
. |! n9 X9 s1 y; S9 o- Z招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
6 a+ W0 Y9 k& ?6 |3 S- O; W香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
) I2 m) b" d" A# K( G  P% w招数4、触觉降温
- B' }: l5 T$ u2 }其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

0 C6 V$ ]0 `8 ]' ^. x" p拳头重压按摩手背
! b" @3 H  T5 s8 _1 YStep 1：拳头重压按摩手背
8 S" Z1 v: k8 Y4 l2 b' u手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

7 ?' v; M, v8 o. `* C4 \0 s掌心按摩要放慢
3 Z0 `/ s# J( k# N  d( pStep 2：掌心按摩要放慢
# n3 @0 J" |& p7 L& p接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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