 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
( \& b2 `% D4 V6 p4 l, f/ j3 ]/ v/ ^
: z+ u& @6 m: a/ K
金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
& i( `' E8 P) {- c普普通通的白馒头,我吃不下多少,) o& ^9 x9 r, B/ c* j2 p3 r
可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。
g g( {/ X: f; X- @0 w1 k G7 Z8 o0 }+ O
但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。
2 x% ~2 N3 A/ H4 @7 \, X2 |美味,总是这样让人爱恨交加。
) L4 f: Y6 |$ [/ `* M& r. M但是,吃的时候,是想不到这些的,, t4 K; [) P( f0 C2 T3 q
因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。# Y K! {# Y& e9 R! Y. ~! f
吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。+ V! D; I* h! p3 ^
# ?& e" w H& e! L( V6 t F$ Q Y" j
总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
+ z- R4 Y" s0 @8 m! L* O$ @' I但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。" b) ]; i! ^' D! c1 b
4 ~! ^% r( l6 [: o
总有些美味,让我们忘记减肥。) u9 C- y- z; w( ]. v
我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
# c, Y9 t3 f0 m6 r. e+ t吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥! @5 u( J9 x- h8 y/ D: q
4 Y0 C1 F0 f, b6 S/ i
* p) L* w5 I. e* P5 s6 I' s************** 香煎馒头片 ******************, W7 _1 I* O# S: V; c
9 ~; B+ _5 L4 E& E( U
材料:. Y- I0 ?6 t/ i
剩馒头
( o2 V5 k6 ^' t+ g% y7 d8 r% g一碗凉水) l& O5 |6 p! N- B U
油
1 B l& l+ y" v8 ~, E3 x
7 A7 Q" \+ G2 T- L! r: C9 K& F& t做法:
* I+ t0 I% u! ?% `$ v1、剩馒头切成约1CM厚的片7 V6 ?; U- U Z' ]3 n8 R/ w. O2 |- G
2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
: h- E& H5 R& p; v- p. R3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎
( d2 B0 l4 E& f- U; ~4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
5 j5 |. O: q! r% r
4 T6 f- p0 P8 r省油小妙招儿:
3 s+ J& I* S* x3 C1 y6 D1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少
/ G; u6 U$ s! [2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好3 t9 r l4 d( C7 q7 r' i8 p |
3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎( n0 o) v8 p/ I+ Q
/ ~6 x* r: v: O8 m. X# F

+ b2 L+ E! I2 w$ r不需多余调料,就是这么诱人!1 R; N5 ]" P2 m% {- ~" \
等我吃够了,再来想减肥的事~
$ p; v# G3 w8 Z 5 h- ?0 Q& r K$ W' y2 u+ {
) S. Z( S1 j* {$ F5 ?
: `$ `8 Q/ o, u+ U5 Q
( k; t: q! C- y1 x总有一些美味,让人忘记减肥 |
|