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感兴趣看别人自虐。 " g& k9 c5 N# p: U& c. AMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho 8 T7 ] l2 Y: E, Z/ [- ?+ x, I9 f+ {8 Ozidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服8 g* Q* L, Q' R2 l0 N" v! Z- N$ ]. y 孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划? : e3 i6 `; ^( o大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车 9 M, b6 Y7 m8 o& s% J( ]sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+ # A6 X% s% Y4 nzidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。 $ u0 c8 k( I3 b+ L% ^" N找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。& |' ~* {# }1 s& @, b1 N) J 听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远? ; |3 ~2 K2 z; U$ c! h" D+ T大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。# b T: b- p3 b( D8 i/ ]$ B 听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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