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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。9 ~% P7 C& n8 d0 y9 `
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
7 o: M8 w/ h1 h. ?
, C. n: A' @3 i- d当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。4 S5 }: `8 W  h
5 k  s1 `4 u. ]+ N
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
1 }& \; h, v2 ^+ L! @MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

8 n& ?$ O' H" q2 L! v
/ e' F% q1 o' `8 w; C( f跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho. E! H7 z# [4 v8 B
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

( g; k2 S) u9 Z7 y7 `8 S: w. }
! T- {* C2 r' ]1 D; @说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
8 c$ ]8 g* C& D8 J孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

5 H# v/ L; k0 Y" x* ]9 M% G1 D, J) Z, H( D6 ]$ R
等偶完成心愿再佩服不迟。9 P3 [. P) E! P- h0 s3 A
- l( }, O1 I7 w/ |' q0 ?
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。  m+ _! ]* f  x4 z% }
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
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发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
5 j% a8 V' w* a' q# ~' ^: \大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
6 e5 K$ P9 g* [  t
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!- Z3 E- S5 a' k" Y: ]$ M
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 ! V) H3 n. B  p9 X
% E+ m6 t& K& |
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
! b6 X0 Q7 j+ ?. C+ {sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

5 [, n( a" x+ {! P/ f- F9 j. C- i. S, T+ ]% G( T3 x
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+' U- p4 a; |4 b; Y
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

& j2 y% |  m/ |- f
, a$ t1 _$ `2 z! Q0 E) b, J# ?50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
  H6 R  K% x* W( K7 X- p找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
* q6 H! z, G& I& ]/ G3 v* _

; J7 n* I$ k( z9 Q; y$ m! T偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。0 Q! I6 I5 g9 ~9 [% Y7 R
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

$ O) s$ f$ e6 U. [9 m4 Y: r/ ~" Z! a: e
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
& p9 M3 r& y* j, t3 u6 f大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
2 \- U; U/ {8 a" H  V
# F- e" b6 y# Q. s
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。9 Q7 d4 [2 M7 ^% }/ l1 W
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

7 ]* `5 o( d% f$ {- M, y$ Y8 F+ |' r; B- n8 S5 E1 ], Z1 i6 Y
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
理袁律师事务所
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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