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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
# ]( q8 [. H$ S% k偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
2 e: U5 @# o3 e! o$ U& g( X! U1 p2 j
5 }' c: z* C" g1 C, z4 h* `" Q( t0 h当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。8 N& G* u, O( @3 `

9 a* E) u; W; H; [有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。# W9 d% F  w" g! \3 A  v  w6 O6 _
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

4 @% t# ~4 o8 \- \. W  E" o( }. X( s% [/ |/ T7 D6 W: e
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
0 E/ A9 ~9 M' }  c' Bzidane 发表于 2011-7-11 08:22
) E8 L. |3 I+ O

: A% O) w0 @0 O& L. ?5 R) Y; t说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服  b5 x" z2 E0 B3 ~5 X! Q- x
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
; T# v# Q$ o# O

5 u, B6 ?) ]2 J( R等偶完成心愿再佩服不迟。3 z: N+ Z$ V, R1 {( l3 v

! i3 u3 V6 I) H% Y$ ~4 ]偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
  A0 K: |3 Z# y" s* e0 l昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?4 |. \3 E6 D: E+ l& S0 ], t
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
) @1 c9 S* p( i
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
( U% i; h* D) B) Y只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
, O4 d' m* U! @: h9 Q( b8 o+ V8 B* \4 g) `
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车1 \4 X3 E9 C7 E7 K/ d2 @* i
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

# F1 w9 b  i+ H* D) T/ U/ T% E9 a. [  g: l- T6 k! q" v) Z
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
( K; s. A" K0 v) W3 j" z# W2 lzidane 发表于 2011-7-11 09:55
6 G4 h" e+ _) W- k6 u; g* N

) s. M0 ~2 ]3 W0 M# q6 B% X50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
  e/ W( t3 _8 h# e# X/ D1 z找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

. u" r9 u+ b  E  {6 ^, C3 q7 b
9 E# s" d4 o! h1 w8 \4 ^7 T偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
. N' ^2 k" l, q* `听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

- Y1 G" k$ }5 J5 m
7 T  {& d7 K9 e% V2 }- F5 {目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?, c  Z" j1 C; n- U
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
1 k2 b. }9 c, G/ Y' s+ y# g
" W' q4 s5 x3 d8 _" k0 u0 B
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
0 i8 W+ s$ M/ s' f% l/ v9 z9 _听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

5 U5 E5 w7 K% P/ b4 Q7 A/ S
+ I, O7 }$ e7 _+ C3 s  v还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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