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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。+ v3 q. `+ E0 X7 m. j" J& I/ H
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
" r# n* K; b( u0 z6 O1 f6 l. E+ o% m0 \
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。# v3 M! J) F3 x0 n" Y5 s

3 n  E2 c" \; a4 p+ I有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
9 s7 d) z$ r1 `" A( c; LMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
, \0 p& ^! D  x) M5 G) Y
& i3 d% c3 n; c& u( z
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
6 G( q2 c5 J5 g- D/ T( q$ ezidane 发表于 2011-7-11 08:22
* w* s4 F" r! o; o% J* b
9 A+ g+ _* r! {
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
; y/ m$ I, L+ y# X9 t孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
2 o( c, A  @8 L2 I; Y4 ^- Q

$ e- S" s+ s% \, u: E& p% e% |  e/ Q% j等偶完成心愿再佩服不迟。& m4 P; q; v& g1 _2 {& p) H

9 G4 O( E% P/ w' H) G偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
+ L0 x3 l' k3 c9 Z2 d' A昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?% }* ]; m4 p6 P- O5 q
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
3 g2 B2 G- Z7 Y/ u0 U* e
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!- v- o1 P7 I7 n
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 * D  A9 m  l) H9 q! Y: `' h
5 P3 [& H: t8 b
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
, @0 d" ~* t5 k- psweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
, G) o6 }- [9 H

, D8 k1 \' \! H7 @3 V; K+ X没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
% ]0 a# i8 w0 R8 [zidane 发表于 2011-7-11 09:55

* k* a, I: T( Z$ J
1 |/ _& U- R; j+ b% S& p$ }, m% y50+太少,应该象杨老一样108
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
- I- ^) [% K" Z- Z3 W/ b& q# V找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
& T1 L3 Z1 ^/ z) ?! q* ]3 j

( C9 f! h% p  k% i2 R- |, `偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。% p) W* ]( V  d
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

- K" q0 r) b, Y0 v2 b& g9 @  A  y4 @5 C6 h/ @% r% p) C
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?0 `, _  N3 [, K) [6 i, t, Z5 M# P
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

) `1 K9 C7 s5 z: Q$ ^0 L) h  ]2 T; }: _9 j% k; R
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。8 x& Q! h8 @  k. N' O2 j6 U- g
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

: @% B$ v& Q( k: z+ n! r+ n
% S( D/ z: }  N9 Z7 Q' G还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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