 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉 " Q& K& f: Y/ X
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 k% G. {, A8 ^% m/ K7 I( i4 }
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) 5 Q0 {8 _, q- _
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 8 D: j p( S" l/ ~5 T
甜中帶鹹的很好吃
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醍魚沙拉 / v) }, p7 N) T; p1 S, d
鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵 ; W8 ~- N8 k( j v( Y. B2 d
和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 ) & l G* U3 o. s% e9 I4 {% s
撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片 9 M3 [' v3 }8 q* K
和綠橄欖10粒還有caper1大匙
% Z1 r- g" k+ U) [1 M2 L加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾) + ^3 S1 `+ B- R5 B/ M9 K
這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
* ]# Y. F" X) I; e8 Q很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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