 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲：* N! T+ J$ ?0 i" W0 ~( ^$ D9 ~% Q* q
9 ]5 }' c$ `. G+ p- X牛奶浴美白全身
8 j2 b: |' f' W对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!
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" ^% L* x8 ?& V& B泡澡是每日必备保养功课3 O4 Q% @1 y7 J+ a( s" ?
＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
$ T+ I6 v& a( F! }- x睡前泡澡促血液循环# F7 m! `2 p" {& Y5 ?
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
3 g( u* Q {5 T5 n9 I3 X6 b早晨运动前泡澡! P% Y* v' Z; w- m# e
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。& y. ^: y& C3 |( N4 A
2.李静
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6 l8 @5 n; {$ T* W% b酸奶美白性价比最高$ L! j' N/ D3 T; M6 ^& r: P
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。5 S4 p" ?1 k9 Z6 f; U$ Z* T0 ]
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敏感性皮肤对策" q) k) j% A! o: f5 C- x: @' t
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
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# e3 d& u1 O" \8 w- g, J% u3.陈松伶
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4 _. \, w/ D! {% `( w, ?4 Q4 N首推珍珠粉
/ P1 Z5 W9 Y0 {/ S; U陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。
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# C& b' H7 Z L" D# P9 i7 h不同肤质不同配方, C+ _( M2 @: q+ @
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。
2 r) [5 p& d2 w% {8 F4.牛萌萌8 e% q0 M9 w% q: {% U* v# {
美肌大补汤
$ e& P D+ _2 J6 T9 s) z暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。3 F9 g' o0 u* S" \ g
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以内养外
3 ?# G8 U! A3 J8 B* d＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。/ t7 z9 F' U S* n* S
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DIY美白面膜良方4 O) {+ T3 H3 `& \$ `4 {3 _
除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。 N) d+ ^3 e Y/ J' I
6.罗海琼, e# c E6 m1 s) z$ S
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“橙”全美白
; Q2 p! K' s, B) m; m想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。) r/ X0 s" o! E, E" c' }$ ]
早晚鲜榨橙汁
' u8 r; g2 d, b9 o' G“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。 R. v. M7 H5 _! D7 G4 _
6 g1 w7 N, T' ]6 Q G- o抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素
8 }1 I( ]: P2 j橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
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显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
