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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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& A: e* X; t+ I2 G5 A0 O其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多: N& ?6 s) }& q2 b+ n2 ~( u2 p+ T
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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  g! U. g) y  N) h总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:9 D3 a; r7 h( _' W( P* P5 S
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟+ v, v5 z4 S; N" ~! d, U
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
# H- r& ?( A2 R. ~, A8 H3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
. H, P  `& i5 r8 @# n4、煮到芸豆完全熟透
8 n% W# }/ h$ O( J9 F+ a0 u! @5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:
$ ?9 U* t4 p7 t7 b: Y& w1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
' W: D$ g3 O( Y2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适' A" U6 q- K* x* [
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