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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg % S" [# c+ _5 s" t( I/ D3 \

/ [3 b) r- u8 m9 Y下酒小菜1 I+ c8 ?9 d" S3 Q1 l
) ?0 Q6 O; U7 A, r1 c: ?
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
7 Q' u! a/ J; m$ U1 L0 W
# L' G6 p( c5 k& k0 k% W0 m' u2 [其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
1 `; \& A4 Q. i7 ]  ?: Q 0 D9 t3 N5 M$ \& F
有时挺喜欢神智不太清醒的状态
9 l& h+ Q& [% d" S
, O: K% P/ i: B0 _( y9 B0 @总是众人皆醉我独醒,没意思7 e$ j4 Z: J% h3 A
0 q, W* x: s+ Q

! Z3 V  j  X6 s" ~9 n' L. G************ 五香芸豆 *************
- B4 C+ l7 C" L, `4 Y
9 C/ ^! }; g9 `* Q材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克% V: w) |5 a9 B+ @% u( Z7 n8 w' N7 `" g

" Y3 k, H; E% P: s; W: H做法:
! \- D  p' X: p7 L8 ?1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
, F0 j- G' M6 q7 |2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片0 w4 J' C% L! ^  [9 _9 R6 T
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
# c! a# @5 u) t* h: W4、煮到芸豆完全熟透& l" o2 M1 x# K3 O7 @8 W
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可9 Y% R' N% i# i. v' z
5 J+ S) _  t. g
备注:! k% h: w" }5 o8 n
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品, u. y, ^. \$ w5 |7 k* ^+ Y8 ]
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适! E; F0 h' H# J5 V8 ?+ O% a# d
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