痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
$ \/ I* u( n/ l计划提供人张玉
第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
* G3 k; }8 n8 ~/ l痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
怎么做：
7 t, m, c; s3 ~5 ]1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
! j( k4 w" }# t% f4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
+ V; k  W% p1 W( H2 b/ j- Z步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

' ]8 K: ^5 R6 U9 W! u. \! i2 n: v! ~第二天  给皮肤蒸个桑拿
怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
2 L! [% F" d) a& [  ~, E晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
步骤总结——
/ U0 X, y% r7 G早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
1 \( K8 @" x7 O$ J$ A4 U  U晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

0 f" x" O' F' L! y; d& U$ `4 G% r第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
$ k) @) S3 I' |* M$ B步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
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5 K1 y! X+ E  w- x+ p晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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可以加入化妆的7日计划单
4 `% |5 f4 l0 A- q- L+ u计划提供人 锁骨哥哥
3 j9 \- Q5 o# h; p! |# h$ Y7 z第一天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
0 t' K/ _% ?, J" m" I1 C, T9 x5 G晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
! M6 i6 U6 T- Y* M7 U  q$ n! ~第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
. g3 @$ h+ ?8 b; J0 ^6 q1 X3 r4 M晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。


# l% |. U: J! w: U7 ^! c# e. h4 g第三天
) r" |0 R. H4 Z' q早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
: y2 a) n- R3 X第四天
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
4 n. V( g6 {3 G/ H! n! x% B晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
+ @6 r9 }1 D7 M, _) U9 X第五天
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。

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第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
; {$ Z2 Y' _5 s5 H* d4 G. O) o4 R2 `第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
3 C4 q8 _2 r1 M0 C晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主