马甲上阵，秀减肥成果

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:12

本帖最后由朱小妞于 2011-10-14 13:26 编辑

照片搞不好啊。

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:35

本帖最后由朱小妞于 2011-10-14 14:33 编辑

我其实一直在跑步，可都没有明显的效果，9月份在家附近报了一个街舞班，一个小时跳下来，浑身都是汗。其他时间，饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。还有不吃撑，只吃饱，然后我就见到成效了。

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DAXIANG-2009 · 发表于 2011-10-14 12:37

本帖最后由 DAXIANG-2009 于 2011-10-14 13:47 编辑

欣赏一下
转过身来

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:39

还没上完，各位鼓励我一下啊。

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:44

现在穿这个，还不算惨不忍睹吧。虽然还是有点肥。

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lgsx · 发表于 2011-10-14 12:46

看看

Chopin · 发表于 2011-10-14 12:47

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:47

欣赏一下4 X! x! j9 p6 j
转过身来
, t0 m. {* k7 F) G' U" J5 SDAXIANG-2009 发表于 2011-10-14 13:37

前面飞机场，没看头，别看了。

睡懒觉的闹钟 · 发表于 2011-10-14 12:49

看看~

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:52

这身dress，夏天买的，从0号试到7号，终于使劲的吸气，还有人帮我拉拉链，才穿上。当时正式穿的时候，得提前饿上2天。现在自己就能穿，轻轻松松的。

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朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:53

现在给大家看看，我以前的粗粗的厚厚的背啊。

lgsx · 发表于 2011-10-14 12:54

cool

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 12:56

大家夸夸我啊。。我现在也是有曲线的人啦。。

2个月前还是很肥的

困在爱城 · 发表于 2011-10-14 12:58

2# 朱小妞

安安2008 · 发表于 2011-10-14 13:02

kankan

hzshh · 发表于 2011-10-14 13:03

kankan

zhanlixian · 发表于 2011-10-14 13:11

看看吧

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 13:15

看看我今年2月份的肥照---那腰，那胳膊，那后背

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Lilin · 发表于 2011-10-14 13:16

Lilin · 发表于 2011-10-14 13:17

Lilin · 发表于 2011-10-14 13:17

迷茫的女孩 · 发表于 2011-10-14 13:22

看看看看看

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 13:23

这是在博物馆，对着镜子拍的。今年7月初

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dodoly · 发表于 2011-10-14 13:28

朱小妞 · 发表于 2011-10-14 13:30

这是6月底，彻底让我觉醒的一张肥照

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朱小妞 · 发表于 2011-10-14 13:31

于是乎，我9月初开始减肥。现在刚刚有成效。各位，夸夸我呀。太兴奋了，有20年，没瘦过了。

dianz · 发表于 2011-10-14 13:34

10# 朱小妞
kkkkkkkkk

jcm · 发表于 2011-10-14 13:36

看看减肥成果

flyingpig · 发表于 2011-10-14 13:42

kankan

xiaoxia · 发表于 2011-10-14 13:42

yiyaya~~

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