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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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4 p* u7 ~1 D: h0 ^( m很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。* @8 K( R" z+ B4 S) R* ^) Q' n
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' u- l. ]: }) \1 ?  m; r% M红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。  C7 j# X2 w* Q" ]9 p1 m& t2 S, [
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。6 n% v+ z5 X+ h1 k6 D
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。3 ]  P5 W* e7 V0 Q. j

, M" N! ]; O' l把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。* B! ]8 j9 Y) l* E" s4 [* L

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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************# m% @6 \! X8 L0 K" }9 c

! x0 k9 S3 G2 Z* S$ p5 w: q做法参考:《贝太厨房》% v6 A: ?! Y& ?
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材料:0 a2 [+ L$ Q! W; `" A, |
干红枣150克: \! t4 Q. E8 G* l+ Z3 a
冰糖50克(或黄片糖)
9 X; w0 M' W) X7 C蜂蜜200ML1 |! c  F1 c- C( r. u2 b9 n3 b
水350ML
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" C. n3 k3 ^( N6 K5 z/ r注:
# X: n7 B' v4 b' r5 c. {7 ~' _% \% _1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
9 k5 k3 X6 o! K& ~! p2 ]2、糖尿病人不宜多吃枣
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/ \" q* j/ A3 e7 K( f# g' H做法:
. k& d" ~6 a9 ^) K- a3 J1、干红糖洗净,将枣切开挖去核, a* b8 I0 O. z5 q4 K, j2 Q
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水  K3 f/ M, @6 H6 y! S2 E3 K
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
  c& U# _( U4 @( s3 l6 g% e/ w4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状. E! ]2 x2 p  m9 ]9 q( J5 f
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: {# Z4 e# y$ K5 [$ U  I5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
% d8 ]" Z: H! B: }( q6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
4 g6 y5 H/ X. {" O" u0 _& @7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧6 i5 Z9 `2 s' D1 ]1 `
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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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