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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 e2 _. b( w# K5 [5 Z+ }4 k% |, v% n$ B/ B+ k
很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。$ ?  N: n3 C5 [

9 Z; g' H5 \; U# D, @. j$ u% `红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。% J$ o, {: ~9 ^1 o
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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。+ X4 ~$ [: N0 o  a  x

' c) F5 v& K$ k: M; ~& w( w我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。) S5 g0 U$ G6 @; ~

0 y& m  P5 u6 o) E( q无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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4 e0 q& J. C+ x4 g$ K把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。; w7 [( h5 o* N! Q

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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************1 n* u5 x3 ]! h: N

9 K" q+ _8 O& q做法参考:《贝太厨房》
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材料:- q. A8 C5 {* ^) x$ V. _2 u. Z
干红枣150克
& }  }, j3 @3 a+ X0 ^. E, x5 ]冰糖50克(或黄片糖)) X$ q$ c. R- H3 `
蜂蜜200ML
# Q8 l' I* e( g5 @1 `水350ML
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注:
! Y3 G% @* J. T! H) D. R# O$ k0 L1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
0 d3 Q) }, W( g5 O+ m2、糖尿病人不宜多吃枣2 W3 O, M- E2 _( b, D  X3 k, K, t& J
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做法:. C9 @) e. B' w
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核: C+ J3 D( {' f- ^0 i
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
0 U' d2 I  Q: F% O, i( x- ~) ]4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状( `' {- u( U4 @
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+ J+ V+ N5 \4 l. N" n( S
2 m- m- D" Q1 x0 D( J5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
  {* n0 Y- c1 f3 A: s- v% \" T8 K* J6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
: `4 v( ~- X+ ~4 t3 c7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧$ B; ?# Z# p) F2 h8 R

# O6 G, A! N3 y: A3 W' c3 n6 S4 Z' p 5.jpg , Z+ e, O0 K8 w& W& ?# b1 g& A0 I4 F

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* {' z6 C* @9 I* X. ~
# ]+ ~* u1 Q: J3 v
+ C  l+ W) g, i' z同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
大型搬家
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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