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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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+ E) t2 D& }, |' v+ o& x- l很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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" B3 W$ {2 [$ @& m+ E我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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1 V( D; C/ W# v! w+ E' N1 T% P无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。8 R& P% Y, l  h, `# t
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************% {* a1 ]& u9 O$ [- F3 W' j5 G

6 o, I- b* x) p& f做法参考:《贝太厨房》
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材料:
2 Q/ u) @5 ?+ b  C干红枣150克  M6 y$ B4 D4 z* G& x* q
冰糖50克(或黄片糖)
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水350ML
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注:
7 N; |: g; _9 ]. I8 v1 j$ {5 _1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
4 u' ]# b% I5 n2、糖尿病人不宜多吃枣" v- Z' y) c+ [+ }0 c

0 A! e6 }! |# D/ S7 N- _做法:, `% t8 [+ E- V7 M9 D9 \
1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
1 w! w8 ^8 h% K$ W* C2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水/ n; k7 a8 [7 M& }4 D
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
" Q8 v& v, \  k' i" Q( T. u7 R8 X4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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6 F* d* Q3 W) o+ @1 z  ^5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
6 t: |$ }5 U3 Z9 M. |; e% r' C8 G6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可% w, N- c/ W2 J- ~1 L8 F* l7 ]6 r
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧
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1 n# ]1 H: i& d% b9 g, K同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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