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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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% W% A9 A6 Z6 z" A3 [, n7 }很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。: o' i8 S2 Z& E9 W4 C

5 X. @6 J" G5 f- w红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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, [- h7 ^7 X/ A% a% r# `: B红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。( f/ z0 `! g' h& P6 M6 g$ L

, X) D# G9 Y. m我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。5 a5 h( L# \$ l" m' e, ~6 w8 D0 u
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。+ |" s  O  ]" u) P* v
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5 R. X" \9 _# l" v2 _1 v) k, Y% l*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
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做法参考:《贝太厨房》
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材料:( v# n9 K4 |4 D  u- ?4 `
干红枣150克
" T) b  B  P) X2 T( o冰糖50克(或黄片糖)
9 ~4 M5 ?, I. F3 ^6 _1 u蜂蜜200ML/ @+ ], |; X- E+ F: P& _1 Q( W- A
水350ML
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# ]8 q% U" q) M4 g8 E. ?! R注:
% Q, f3 R, E1 w4 R1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
9 R/ J; ~9 h  @- {4 l. f! Y2、糖尿病人不宜多吃枣: Y, @, z3 d$ v: F
, c) w  e' E0 U5 `& j- O' j! ]; s
做法:
/ a& T6 P& f. p/ T7 d" c1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
2 E, I+ N/ p' C2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干% L- u2 H/ P! u! ~- L
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存' G1 i4 L) \# \! l+ }+ `, D
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可8 K* @0 T( o" U2 a
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧2 Z  e3 J' _, d2 z/ V- \

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% B! S2 N9 Q, W
: ]. H" y1 x" b% m' G同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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