 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
转载一篇文章，请各位发表高见
, m" X# y% v; I/ Q' b0 P; N能让男人长寿的13个怪招！/ W4 Q: {8 E" ]2 C. f" R
7 r, ?. Q0 N6 O5 l; M e3 O
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。 9 T6 K; o8 \5 G: r
; B/ P: _6 z6 Y( Y1 J4 l0 J4 J! r 1、钱包别放屁股后( g9 T4 S& I# A- a& n7 Y
如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。% U8 z. @* D" m+ Q* E [3 p4 l$ _1 _
5 f5 J& e- E3 I+ }; o
2、常过性生活
( `/ q8 D5 P1 Q# ]4 d( \: u 澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
; a Z* j/ H+ i) I. ^, X% I; e( d( o' [! w
3、少用止痛药 z/ R. L0 s! A1 ?6 E% a
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。 & V* H# q& O6 q5 F6 _/ B1 J, ^
2 ^1 P$ p- t6 a$ J [, t$ d 4、护牙能防秃头症5 M7 F2 _" o5 G9 E1 Q
西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。 ! e Y! D2 |2 X0 m
) d6 c7 k, G/ e& ^ 5、娶个年轻老婆
5 x2 n* o8 v- m2 r 德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。; W% d6 ^% Y& `8 j3 n. }- C7 y# ]' D
6 i5 [9 ]6 ? {" k) O6 d0 _
6、加强盆底肌肉训练8 K$ T3 [9 b4 A7 I2 D. l' P8 T5 `
可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。 # H2 W) T3 j$ t2 r4 M
7、争取升职
! J, i2 E! I# y( y7 `& ^; ` 英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。 4 C% s1 C. Y6 P S
8、每天吃苹果! j2 f, e. U7 ^# T1 n
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。 ' h+ k! `& j& s7 Y2 F
0 u! i. w# _0 b M+ [ 9、少吃肉8 U \* l: J. h* V0 Y3 x6 v
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
* {4 b% _7 w1 s. W# C( K6 a. q" e. ]7 [* u8 U- R
10、别让妻子工作( a! E6 H& U4 L* ?2 u" K) _
伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
, {3 \; D0 I9 N& l$ k7 Z; X& I* V9 [3 g- S% o4 a9 E {8 T# X* |
11、反手刷牙- X# I8 {3 p' F \2 I7 i
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com. |8 m9 j" @+ p0 Z/ N
/ M$ L" s- H- N8 B+ U 12、降低胆固醇
' g5 _) J7 r# ~$ F 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com
! o/ r* F4 _6 D
: Q" b8 q( }6 Y' z+ p 13、每天晒太阳10分钟
* B8 U- {( `% E0 Y/ Z1 |& s; R 男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-11-8 15:59
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
